myPeptides
Polski

Wszystkie treści mają wyłącznie charakter ogólnoinformacyjny – to nie jest porada medyczna, zalecenie dotyczące dawkowania ani stosowania, ani deklaracja skuteczności. Wiele substancji nie jest dopuszczonych jako leki albo jest dostępnych wyłącznie na receptę; to, czy posiadanie i stosowanie są legalne, zależy od prawa kraju, w którym mieszkasz, i jest twoją własną odpowiedzialnością. myPeptides nie sprzedaje ani nie dostarcza żadnych substancji – to narzędzie informacyjne i organizacyjne. W sprawach zdrowia skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Glutation: badania, status i bezpieczeństwo

Status w skrócie

RynekStatusData
Stany ZjednoczoneNiedopuszczony—
Unia EuropejskaNiedopuszczony—
NiemcyNiedopuszczony—
Wielka BrytaniaNiedopuszczony—
AustraliaNiedopuszczony—
KanadaNiedopuszczony—
SzwajcariaNiedopuszczony—
Etap rozwoju
Dopuszczony
Najmocniejsze dowody
Badanie randomizowane fazy 3
Status WADA
Nie figuruje na liście
Ostatnia weryfikacja
2026-09-07
Wersja
1.0

Sprzedawany jako suplement. Postać do wstrzykiwań nie jest dopuszczona na żadnym rynku.

Glutation: badania, status i bezpieczeństwo

Podsumowanie

Glutation to niewielka cząsteczka, którą każda komórka ludzkiego organizmu wytwarza sama. Pod względem prawnym jego sytuacja jest trojaka. Japonia dopuszcza go do obrotu jako lek na receptę od 1967 roku, a Włochy dopuszczają zastrzyk w jednym wąskim celu w leczeniu nowotworów. W Unii Europejskiej i w Stanach Zjednoczonych sprzedaje się go jako suplement diety, bez pozwolenia na dopuszczenie do obrotu jako lek. Jako kosmetyczny wlew wybielający nie jest dopuszczony nigdzie, a urzędy powiązały takie wlewy z gorączką, wstrząsem i hospitalizacjami.

Najważniejsze ustalenia w skrócie

  • Dopuszczony do obrotu lek w dwóch krajach, w żadnym z nich do celów kosmetycznych. Japonia dopuściła tabletki w sierpniu i wrześniu 1967 roku [1]. Włochy dopuszczają zastrzyk tylko w jednym celu: w zapobieganiu uszkodzeniu nerwów wywołanemu chemioterapią cisplatyną [2].
  • Brak dopuszczenia jako lek w Stanach Zjednoczonych i w Unii Europejskiej. Produkty doustne sprzedaje się jako suplementy. Amerykańskie urzędy umieszczają substancję w kategorii 1 według stanu na 14 maja 2026 roku, co oznacza, że obecnie nie podejmują działań wobec aptek recepturowych, które jej używają [3], [4].
  • Nie figuruje na amerykańskiej liście ryzykownych substancji do sporządzania leków recepturowych. Przeszukanie pełnego tekstu tej listy, aktualnej na dzień 22 kwietnia 2026 roku, nie wykazało żadnego wpisu [5].
  • Co najmniej 30 osób poszkodowanych po zastrzykach w 2026 roku i 8 w 2019 roku. Wszystkie serie udało się powiązać z surowcem sprzedawanym jako materiał o jakości suplementu. Badania laboratoryjne z 2019 roku wykazały toksynę bakteryjną w ilości do pięciu razy przekraczającej dopuszczalny limit, a dwie apteki w Teksasie wycofały swój produkt w sierpniu 2026 roku [6], [7], [8], [9].
  • Znika z krwi w ciągu kilku minut. Po jednym wlewie u 10 zdrowych ochotników poziom spadał z okresem półtrwania 14,1 minuty, przy rozrzucie (odchyleniu standardowym) 9,2 minuty [10].
  • Trzy duże badania kontrolowane nie osiągnęły głównego celu. Były to zastrzyki w chorobie Parkinsona u 21 osób [11], krople do nosa w tej samej chorobie u 45 osób [12] oraz inhalacje w mukowiscydozie u 153 osób [13].
  • Jedno badanie kontrolowane dało wynik pozytywny. Objęło 52 osoby otrzymujące chemioterapię oksaliplatyną. Po ośmiu cyklach leczenia umiarkowane lub ciężkie uszkodzenie nerwów wystąpiło u 2 osób otrzymujących glutation i u 11 otrzymujących wlewy placebo, p = 0,003 [14].
  • Rozjaśnianie skóry: odczyt miernika, a nie udowodniona korzyść. Przegląd całej dziedziny z 2025 roku określa efekt jako umiarkowany i nietrwały i stwierdza, że podanie dożylne jest przeciwwskazane [15].

Czym jest glutation

Glutation to łańcuch trzech aminokwasów: glutaminianu, cysteiny i glicyny. Każda komórka wytwarza go sama w dwóch etapach wymagających energii. Utrzymuje go w ilości wystarczającej, by służył jako jej główny chemiczny bufor chroniący przed uszkodzeniami wywoływanymi przez tlen [16], [17].

Jeden szczegół budowy ma znaczenie. Połączenie między dwoma pierwszymi elementami budulcowymi to nietypowe wiązanie przez łańcuch boczny, dlatego większość enzymów rozkładających białka nie potrafi rozszczepić tej cząsteczki. Rozkłada ją tylko jeden enzym obecny w jelitach i wątrobie, gamma-glutamylotransferaza, i to z jego powodu połknięty glutation w większości nigdy nie dociera do celu w nienaruszonej postaci [16], [18].

Lek pochodzi z Japonii. Firma Yamanouchi, obecnie część Astellas, wytworzyła pierwszy produkowany przemysłowo preparat zredukowanego glutationu i w 1967 roku uzyskała pozwolenia na dopuszczenie tabletek do obrotu. Japońskie produkty wytwarza dziś firma Choseido, która przejęła je w kwietniu 2012 roku [19].

Najważniejsze dane

CechaWartośćŹródło
NazwaGlutation; postać zredukowaną oznacza się jako GSH, utlenioną parę cząsteczek jako GSSG[20]
KlasaTripeptyd wytwarzany przez organizm; przeciwutleniacz i kofaktor enzymów[16], [21]
BudowaGlutaminian-cysteina-glicyna, połączone w pierwszym ogniwie wiązaniem przez łańcuch boczny[16], [20]
Wzór i masaC10H17N3O6S, 307,33 g/mol[20]
Okres półtrwania14,1 minuty, rozrzut 9,2, po pojedynczym wlewie u 10 ochotników[10]
Badane drogi podaniaDoustnie, podjęzykowo, dożylnie lub domięśniowo, wziewnie, donosowo, na skórę[18], [10], [13], [22], [23]
StatusLek na receptę w Japonii i we Włoszech; suplement diety w Unii Europejskiej i w Stanach Zjednoczonych[1], [2], [24], [3]
TwórcaYamanouchi, Japonia; obecnie wytwarzany przez Choseido[19]
Grupa ATCV03AB32, grupa odtrutek[2], [1]
Numer CAS70-18-8[20]
UNIIGAN16C9B8O[20]
PubChem CID124886[20]
ChEBICHEBI:16856[20]
InChIKeyRWSXRVCMGQZWBV-WDSKDSINSA-N[20]

Glutation: badania, status i bezpieczeństwo

Jak działa

Podstawowa biochemia to ugruntowana wiedza podręcznikowa. Otwarte pozostaje pytanie, czy dodanie glutationu z zewnątrz zmienia cokolwiek, co pacjent mógłby odczuć [25].

  • Unieszkodliwia reaktywne formy tlenu. Jako partner enzymów z grupy peroksydaz glutationowych przekształca nadtlenek wodoru i uszkodzone tłuszcze w nieszkodliwe produkty, sam łącząc się przy tym w utlenioną parę cząsteczek. Drugi enzym przywraca ją następnie do postaci zredukowanej [16], [21].
  • Usuwa odpady z komórki. Razem z enzymami z grupy S-transferaz glutationowych wiąże reaktywne związki chemiczne i leki w połączenia, które nerki mogą wydalić. Dlatego pozwolenia japońskie i włoskie klasyfikują go jako odtrutkę [17], [1], [2].
  • Działanie na skórę, jeśli rzeczywiście istnieje, może wynikać z wpływu na chemię barwnika. Badania laboratoryjne wskazują, że może on spowalniać działanie enzymu tyrozynazy i przesuwać wytwarzanie barwnika z postaci ciemnej w stronę jasnej. Nie wykazano tego u człowieka [26], [27].
  • Część działania zastrzyku może w ogóle nie pochodzić od glutationu. Po wlewie u 10 ochotników stężenie cysteiny we krwi wzrosło z 8,9 do 114 mikromoli na litr. W tym samym czasie spadła łączna ilość cyst(e)iny. Taki obraz wskazuje, że komórki wychwytywały cysteinę uwolnioną z cząsteczki [10].
  • Dotarcie do docelowej tkanki jest możliwe, ale nie wystarcza. Krople do nosa podniosły poziom mierzony w mózgu, p poniżej 0,001, a inhalacje podniosły go w wydzielinie płucnej. Żadne z nich nie przełożyło się na korzyść kliniczną [22], [13].

Przykładem, który pozwala trzeźwo ocenić tę biochemię, są choroby dziedziczne. U osób urodzonych z niezdolnością do prawidłowego wytwarzania glutationu rozwija się niedokrwistość hemolityczna, zakwaszenie krwi i uszkodzenie nerwów. Rzeczywisty niedobór ma znaczenie; nie wynika z tego, że zdrowa osoba zyska na większej ilości [28].

Co wykazały badania

Danych z badań u ludzi jest wiele, ale są słabe. Niemal każdy pozytywny wynik to pomiar laboratoryjny, a nie coś, co pacjent mógłby odczuć, a wszystkie trzy największe badania kontrolowane nie osiągnęły głównego celu [25].

Czy połknięty glutation dociera do organizmu

Badanie farmakokinetyczne U siedmiorga zdrowych ochotników pojedyncza duża dawka doustna nie zmieniła poziomów glutationu, cysteiny i glutaminianu we krwi przez cztery i pół godziny. Autorzy wywnioskowali, że enzymy jelit i wątroby go niszczą, więc pojedyncza dawka nie może podnieść jego poziomu we krwi [18].

Randomizowane badanie kontrolowane Codzienne stosowanie przez sześć miesięcy daje inny obraz. U 54 zdrowych osób niepalących wyższa ilość dzienna zwiększyła zapasy o 30 do 35% w krwinkach czerwonych, osoczu i limfocytach. W komórkach błony śluzowej policzka wzrost sięgnął 260%.

Niższa ilość dzienna zwiększyła poziom w krwi pełnej o 17%, a w krwinkach czerwonych o 29%. Po miesięcznej przerwie wszystko wróciło do wartości wyjściowych [29].

Glutation we krwi: pojedyncza dawka wobec sześciu miesięcy codziennego stosowania
Pojedyncza dawka doustna, osoczebrak mierzalnej zmiany
0% zmiany względem wartości wyjściowej
Niższa ilość dzienna, krew pełna
17% zmiany względem wartości wyjściowej
Niższa ilość dzienna, krwinki czerwone
29% zmiany względem wartości wyjściowej
Wyższa ilość dzienna, krwinki czerwone i osoczepodano jako 30 do 35%
35% zmiany względem wartości wyjściowej

Dwa odrębne badania, a nie bezpośrednie porównanie. Pojedynczą dawkę mierzono u 7 zdrowych ochotników przez cztery i pół godziny, codzienne stosowanie u 54 zdrowych osób niepalących przez sześć miesięcy. Najwyższy słupek odpowiada podanemu zakresowi od 30 do 35%. Źródła [18], [29].

Randomizowane badanie naprzemienne (cross-over) U 20 osób z zespołem metabolicznym postać rozpuszczana pod językiem dawała wyższe poziomy we krwi niż postać połykana, p = 0,003. W trwającym miesiąc badaniu bez grupy kontrolnej u 12 dorosłych postać zamknięta w pęcherzykach tłuszczowych zwiększyła poziom w krwi pełnej o 40%. Oba badania prowadzono we współpracy z producentami testowanych produktów [30], [31].

Pigmentacja skóry

Randomizowane badanie kontrolowane U 60 studentów medycyny w Bangkoku cztery tygodnie stosowania doustnego obniżyły indeks melaniny, czyli odczyt miernika barwnika skóry, we wszystkich sześciu mierzonych miejscach. Różnica w porównaniu z placebo osiągnęła istotność statystyczną w dwóch z nich: na prawym policzku przy p = 0,021 i na wystawionym na słońce lewym przedramieniu przy p = 0,036 [32].

Randomizowane badanie kontrolowane W dwunastotygodniowym badaniu u 60 zdrowych kobiet porównano postać zredukowaną i utlenioną z kapsułkami placebo. Odczyty barwnika miały tendencję do obniżania się przy obu postaciach, a głębokość zmarszczek istotnie zmniejszyła się w pojedynczych miejscach. Autorzy przedstawiają wyniki dotyczące barwnika jako tendencję, a nie wyraźny główny efekt [33].

Randomizowane badanie kontrolowane Najwyraźniejszy pojedynczy wynik dotyczy stosowania na skórę. Trzydzieści kobiet w wieku od 30 do 50 lat przez dziesięć tygodni nakładało balsam z postacią utlenioną na jedną połowę twarzy. Indeks melaniny spadł tam poniżej wartości po stronie nieleczonej, p poniżej 0,001 w 10. tygodniu [23].

Późniejsze badanie u 46 osób wykazało, że połączenie kremu z kapsułkami działa lepiej niż każde z nich osobno, p poniżej 0,05 [34].

Przegląd systematyczny Opracowanie z 2025 roku porządkuje te wyniki. Pięć badań z randomizacją i jedno badanie otwarte wykazały niższe odczyty barwnika przy stosowaniu doustnym. Silniejsze stężenie do stosowania na skórę okazało się lepsze zarówno od słabszego, jak i od kremu placebo.

W przypadku zastrzyków autorzy przeglądu znaleźli jedno badanie kontrolowane placebo, a jego wynik nie osiągnął istotności statystycznej. Na leczenie zareagowało 6 z 16 osób wobec 3, czyli 37,5% wobec 18,7%, p = 0,054. Autorzy określają efekt jako nietrwały i stwierdzają, że podanie dożylne jest przeciwwskazane [15].

Choroba Parkinsona

Otwarta seria przypadków Cały ten nurt badań zaczyna się od dziewięciorga nieleczonych wcześniej pacjentów w 1996 roku, którym przez 30 dni podawano wlewy bez zaślepienia i bez grupy kontrolnej. Według doniesienia niepełnosprawność zmniejszyła się o 42%, a efekt utrzymywał się od dwóch do czterech miesięcy po odstawieniu [35].

Randomizowane badanie kontrolowane, wynik negatywny Gdy sprawdzono to rzetelnie u 21 pacjentów, różnica zniknęła. W ciągu czterech tygodni łączny wynik w skali codziennego funkcjonowania i ruchu poprawił się przy glutationie o 2,8 punktu bardziej, p = 0,32. W kolejnych ośmiu tygodniach pogorszył się o 3,5 punktu bardziej, p = 0,54 [11].

Badanie fazy 2b, wynik negatywny Krople do nosa nie wypadły lepiej. Czterdzieści pięć osób leczono przez trzy miesiące. W grupie otrzymującej wyższą dawkę wynik łączny poprawił się o 4,6 punktu, p = 0,0025, a część dotycząca ruchu o 2,2 punktu, p = 0,0485.

Żadna z dawek nie okazała się lepsza od kropli placebo, ponieważ w grupie placebo również nastąpiła poprawa. U jednej osoby otrzymującej wyższą dawkę rozwinęła się choroba mięśnia sercowego [12]. Wcześniejsze badanie bezpieczeństwa u 30 pacjentów nie wykazało istotnej różnicy w skutkach ubocznych [36].

Mukowiscydoza

Badanie fazy 2, główny punkt końcowy nieosiągnięty Największe badanie dotyczące płuc objęło 153 osoby w wieku od 8 lat i trwało sześć miesięcy. Czynność płuc nie różniła się od wyników w grupie placebo, ani jako zmiana między pomiarem przed leczeniem a po nim, p = 0,180, ani jako pole pod krzywą, p = 0,205. Liczba zaostrzeń i jakość życia się nie zmieniły. Pomiary w plwocinie potwierdziły, że substancja dotarła do płuc i nie wywołała tam żadnego mierzalnego efektu [13].

Badanie randomizowane, główny punkt końcowy nieosiągnięty Dwunastomiesięczne badanie u 105 dorosłych i dzieci wyznaczyło sobie za cel poprawę czynności płuc o 15% i go nie osiągnęło [37].

Przegląd Cochrane Przegląd objął łącznie 924 osoby z 20 badań, z których tylko jedno uznano za wolne od błędu systematycznego. Inhalacje prawdopodobnie poprawiają czynność płuc po trzech miesiącach, o 3,50 punktu procentowego, 95-procentowy przedział ufności od 1,38 do 5,62.

Po sześciu miesiącach różnica zniknęła, 2,30, przedział od -0,12 do 4,71. Jakość życia prawie się nie zmieniła, 0,80, przedział od -1,63 do 3,23 [38].

Późniejsza analiza próbek plwociny dostarcza wyjaśnienia i ostrzeżenia. Tam, gdzie w objętych stanem zapalnym drogach oddechowych enzym rozkładający jest bardziej aktywny, wdychany glutation szybko ulega zniszczeniu, a reakcje, które następują potem, mogą nasilać uszkodzenia [39].

Uszkodzenie nerwów w czasie chemioterapii

Randomizowane badanie kontrolowane, wynik pozytywny To jedyny wynik, na którym opiera się pozwolenie na dopuszczenie do obrotu. U 52 osób z zaawansowanym rakiem jelita grubego otrzymujących oksaliplatynę wlewy podawane przed każdym cyklem zmniejszyły uszkodzenie nerwów. Po ośmiu cyklach umiarkowane lub ciężkie uszkodzenie wystąpiło u 2 osób wobec 11, p = 0,003; po dwunastu cyklach u 3 wobec 8, p = 0,004. Przewodnictwo nerwowe w łydce pogorszyło się tylko w grupie placebo. Nie wpłynęło to na odpowiedź guza na leczenie, 26,9% wobec 23,1%, więc chemioterapia nadal działała [14].

Umiarkowane lub ciężkie uszkodzenie nerwów po ośmiu cyklach oksaliplatyny
Wlew glutationuz 21 ocenionych
2 os.
Wlew placeboz 19 ocenionych
11 os.

Randomizowane, podwójnie zaślepione badanie u 52 osób z zaawansowanym rakiem jelita grubego. Różnica raczej nie była dziełem przypadku, p = 0,003. Źródło [14].

Czynność naczyń krwionośnych

Krótkotrwałe badania fizjologiczne Dwa małe badania mierzyły zachowanie naczyń w czasie wlewu, a nie jakikolwiek wynik kliniczny. U 26 osób tętnice wieńcowe lepiej reagowały na acetylocholinę [40]. U 17 osób z miażdżycą lub jej czynnikami ryzyka poprawiło się rozszerzanie naczyń w nodze, p = 0,003. Cząsteczka sygnałowa cykliczny GMP wzrosła z 17,6 do 23,3 pikomola na mililitr, p = 0,006. Efekt pojawiał się tylko tam, gdzie czynność naczyń była już upośledzona [41].

Czego wciąż nie wiadomo

  • Nigdzie nie ma twardego wyniku klinicznego. Każdy pozytywny wynik dotyczący suplementów to wartość laboratoryjna albo odczyt miernika skóry. Żadne badanie nie wykazało wpływu na chorobę, sprawność ani przeżycie [25], [29].
  • Brak wiarygodnej zależności od dawki. Badanie postaci liposomalnej nie wykazało różnicy między dwiema badanymi ilościami; badanie sześciomiesięczne ją wykazało. Dla żadnego wyniku nie istnieje krzywa zależności [31], [29].
  • Brak danych o długotrwałym bezpieczeństwie. Najdłuższe znalezione badanie trwało dwanaście miesięcy, a badania dotyczące skóry od czterech do dwunastu tygodni [37], [15].
  • Brak rzetelnego badania kosmetycznego wlewu. Filipiński urząd odnotował w 2019 roku, że nie opublikowano żadnego badania klinicznego zastrzyków w celu rozjaśniania skóry. Nie istniały też żadne opublikowane wytyczne dotyczące ich podawania [42].
  • Prekursory mogą działać lepiej niż sama cząsteczka. Przegląd z 2026 roku stwierdza, że suplementy dostarczające elementów budulcowych podnoszą poziom u ludzi silniej i w bardziej powtarzalny sposób niż sam glutation [43].
  • Liczba badań wprowadza w błąd. Wyszukiwanie w rejestrze zwróciło 269 badań. Większość z nich wykorzystuje glutation jako wskaźnik stresu oksydacyjnego lub bada jego enzymy, zamiast go podawać [44].

Skutki uboczne i bezpieczeństwo

Bezpieczeństwo zależy niemal wyłącznie od drogi podania. Przy stosowaniu doustnym i na skórę dane są uspokajające, ale obejmują krótki okres. Przy zastrzykach odnotowano gorączkę, wstrząs i hospitalizacje, a przyczyną jest zwykle produkt, a nie sama cząsteczka [7], [15].

  • Doustnie i na skórę: nie zgłoszono poważnych zdarzeń. We wszystkich badaniach dotyczących barwnika skóry i suplementów wartości laboratoryjne pozostawały prawidłowe i nie odnotowano niczego poważnego. Najdłuższe z tych badań trwało sześć miesięcy [32], [33], [23], [29], [31].
  • Inhalacja może zwężać drogi oddechowe. U ośmiu osób z łagodną astmą glutation podany w nebulizacji obniżył czynność płuc o 19% i zwiększył opór w drogach oddechowych o 61%. Roztwór soli dał -1 i +17%, p = 0,03 i p = 0,02. Czworo uczestników kaszlało, a troje odczuło duszność; wcześniejsze podanie salbutamolu blokowało tę reakcję [45].
  • Krótkotrwały spadek czynności płuc po inhalacji. Odnotowano go w mukowiscydozie, przy czym po 14 dniach wartość wzrosła powyżej poziomu sprzed leczenia [46].
  • Zanieczyszczone zastrzyki wywołują reakcje na endotoksyny. Amerykański urząd opisał gorączkę, dreszcze, ból, zawroty głowy, objawy wstrząsu i objawy podobne do sepsy, w niektórych przypadkach wymagające hospitalizacji. Wszystkie prześledzone serie były oznaczone jako materiał o jakości suplementu [7], [6].
  • Opublikowany przypadek zapaści po kosmetycznym wlewie. U wcześniej zdrowej kobiety w Wielkiej Brytanii w ciągu godziny doszło do wstrząsu i wzrostu temperatury powyżej 41 stopni. Liczba krwinek białych sięgnęła 26 x 10^9 na litr, a białko C-reaktywne 160 mg/l, przy prokalcytoninie 28,8 mikrograma/l, ALT 311 j.m./l i czasie protrombinowym 26,4 sekundy. Nie stwierdzono zakażenia [47].
  • Ciężkie reakcje skórne zgłoszone urzędowi. Filipiński urząd odnotował reakcje od wysypek po zespół Stevensa-Johnsona i toksyczne martwicze oddzielanie się naskórka, a także silny ból brzucha. Są to zgłoszenia spontaniczne, a nie udowodnione przyczyny [48], [42].
  • Ryzyko zakażenia wynika z warunków, a nie z substancji. Ten sam urząd wymienia przeniesienie HIV oraz wirusów zapalenia wątroby typu B i C. Ryzyko pojawia się tam, gdzie zastrzyki podają osoby bez przeszkolenia lub w niesterylnych pomieszczeniach [42].
  • Skutki uboczne według japońskiej informacji o leku. Ból brzucha odnotowano u 0,05% osób. Nudności, wymioty, utrata apetytu, dreszcze, wysypka, ból w miejscu wstrzyknięcia i jeden przypadek skurczów podobnych do drgawek występują – każde z osobna – z częstością od 0,02 do 0,03% [49].
  • Teoretyczna obawa dotycząca ochrony przed słońcem. Jeśli rozjaśnianie polega na przesunięciu barwnika w stronę jaśniejszej postaci, usuwa też część naturalnej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. To obawa wynikająca z mechanizmu, a nie zaobserwowany wynik [50].
  • Nadmierne działanie redukujące samo może stanowić problem. Przegląd z 2026 roku wymienia stres redukcyjny jako słabo zbadane ryzyko suplementacji [25].

Dlaczego ta strona nie podaje dawek

Glutation jest dopuszczonym do obrotu lekiem w Japonii i we Włoszech, a oba pozwolenia obejmują oficjalną informację o leku i zatwierdzony schemat stosowania. Tam, gdzie lek jest dopuszczony, o dawce decydują ta informacja oraz lekarz lub farmaceuta prowadzący leczenie, a nie strona informacyjna.

Ilości w suplementach to jeszcze inna sprawa. Różnią się w zależności od produktu, ustalają je producenci, a nie jakikolwiek urząd, a ilości stosowane w opisanych wyżej badaniach dobrano na potrzeby tych badań. Żadna z nich nie jest zaleceniem.

W przypadku zastrzyków i tak nie ma czego opisywać. Żaden urząd nigdzie nie dopuścił zastrzyku do celów kosmetycznych, a opublikowane dane nie zawierają żadnego uzgodnionego schematu, tylko ostrzeżenia [42], [7]. Dlatego ta strona nie podaje żadnych ilości, stężeń, schematów ani instrukcji, w żadnym kierunku.

Stan rozwoju i dopuszczenie do obrotu

Od japońskiej odtrutki do amerykańskiego wycofania z rynku

  1. 1967Dopuszczenie w JaponiiTabletki dopuszczone w sierpniu i wrześniu, w sprzedaży od stycznia 1968 roku, źródła [1], [19]
  2. 1984Pozytywna ponowna ocena w JaponiiUrząd potwierdził skuteczność 27 września, źródło [19]
  3. 1992Wchłanianie po połknięciu podane w wątpliwośćPojedyncza dawka nie zmienia poziomów we krwi u 7 ochotników, źródło [18]
  4. 2002Badanie, na którym opiera się włoskie pozwolenieUszkodzenie nerwów przy oksaliplatynie, 52 osoby, p = 0,003, źródło [14]
  5. 2009Zastrzyki w chorobie Parkinsona zawodząBrak różnicy w porównaniu z placebo u 21 pacjentów, źródło [11]
  6. 2013Badanie w mukowiscydozie nie osiąga celu153 osoby, czynność płuc bez zmian, źródło [13]
  7. 2017Krople do nosa w chorobie Parkinsona zawodzą45 pacjentów, brak przewagi nad kroplami placebo, źródło [12]
  8. 2019Ostrzeżenia dwóch urzędówAmerykańskie przypadki zatrucia endotoksynami w czerwcu, filipiński komunikat o rozjaśnianiu skóry w lipcu, źródła [6], [42]
  9. 2026Co najmniej 30 poszkodowanych, dwa wycofania z rynkuAmerykańskie przypomnienie w sierpniu i dwa wycofania w Teksasie, źródła [7], [8], [9]
RynekSuplement doustnyDopuszczony lekWstrzyknięcie kosmetyczne
JaponiaW sprzedażyTak, od 1967 rokuNiedopuszczone do obrotu
WłochyW sprzedażyTak, jedno wskazanieNiedopuszczone do obrotu
FilipinyW sprzedażyTak, tylko w leczeniu nowotworówNiedopuszczone do obrotu
Stany ZjednoczoneW sprzedażyNieNiedopuszczone do obrotu
Unia EuropejskaW sprzedażyNieNiedopuszczone do obrotu
NiemcyW sprzedażyNieNiedopuszczone do obrotu
Wielka BrytaniaW sprzedażyNieNiedopuszczone do obrotu
AustraliaNie sprawdzonoNie sprawdzonoNiedopuszczone do obrotu
KanadaNie sprawdzonoNie sprawdzonoNiedopuszczone do obrotu
SzwajcariaNie sprawdzonoNie sprawdzonoNiedopuszczone do obrotu

Status sprawdzono 7 września 2026 roku, a trzy wpisy zasługują raczej na przypis niż na znaczek potwierdzenia. Wierszy dotyczących Australii, Kanady i Szwajcarii nie zweryfikowano w bazach danych tamtejszych urzędów. Oznaczono je jako niesprawdzone, zamiast zgadywać.

Wiersz brytyjski opiera się na opisie przypadku z 2025 roku, który stwierdza, że kosmetyczne wlewy stosuje się tam bez dopuszczenia. Nie jest to dokument urzędu [47].

W Unii Europejskiej glutationu nie ma na unijnym wykazie dopuszczonej nowej żywności. Przeszukanie pełnego tekstu skonsolidowanego rozporządzenia nie dało żadnego wyniku, podczas gdy wyszukiwanie kontrolne zadziałało [24].

Produkty doustne są mimo to sprzedawane w oparciu o argument, że spożywano je w Europie przed majem 1997 roku. Żywność spożywana przed tą datą nie podlega przepisom o nowej żywności. Tego argumentu nie udało się sprawdzić w katalogu prowadzonym przez Komisję, dlatego podano go tu jako twierdzenie.

Niemcy w ogóle nie wydają pozwoleń dla suplementów. Zgłasza się je do urzędu federalnego przed pierwszym wprowadzeniem do sprzedaży i żaden urząd ich nie ocenia [51]. Jeden suplement z glutationem ma jednak opublikowaną niemiecką zgodę, udzieloną w czerwcu 2017 roku w trybie wzajemnego uznawania [52].

Ten sam urząd ostrzega, że produkt sprzedawany w innym kraju jako suplement może w Niemczech podlegać prawu farmaceutycznemu. Jego przywóz może być wtedy zakazany [51].

Stanowisko amerykańskie najłatwiej źle odczytać. Glutation znajduje się w kategorii 1 listy substancji do sporządzania leków recepturowych, co oznacza, że zgłoszono go z wystarczającą dokumentacją i wciąż jest oceniany [3], [4]. To tymczasowa decyzja o niepodejmowaniu działań egzekucyjnych, a nie dopuszczenie do obrotu.

Jego nieobecność na liście substancji, które mogą stwarzać istotne zagrożenie dla bezpieczeństwa, to rzeczywiste ustalenie. Odróżnia ona glutation od peptydów badawczych w tym rejestrze [5].

Ogólny obraz prawny przedstawiają strony czy peptydy są legalne i peptydy zatwierdzone przez FDA.

Antydoping

Glutation nie figuruje na liście zabronionej WADA na 2026 rok, a klauzula zbiorcza również go nie obejmuje. Klauzula ta dotyczy substancji, które obecnie nie mają dopuszczenia żadnego rządowego urzędu ds. zdrowia do stosowania terapeutycznego u ludzi. Japonia i Włochy go dopuściły, więc ten warunek nie jest spełniony [53].

To rzeczywista różnica w porównaniu z peptydami badawczymi w tym rejestrze, które ta sama klauzula obejmuje właśnie dlatego, że nikt ich nie dopuścił. Glutationu nie dotyczy też nic w sekcjach o hormonach peptydowych ani o modulatorach metabolizmu [53].

Pozostają dwa zastrzeżenia. Suplementy mogą być zanieczyszczone substancjami zakazanymi, a zgodnie z zasadą odpowiedzialności obiektywnej (strict liability) odpowiedzialność zawsze ponosi zawodnik. Sekcja M2.2 tej samej listy zakazuje też wlewów dożylnych lub wstrzyknięć o łącznej objętości ponad 100 ml na 12 godzin poza leczeniem szpitalnym, zabiegami chirurgicznymi lub diagnostyką kliniczną, niezależnie od tego, co się podaje [53]. Więcej kontekstu przedstawia strona peptydy zakazane w sporcie.

Porównanie z pokrewnymi peptydami

SubstancjaCzym jestStatusNajsilniejsze dane u ludzi znalezione na tej stronie
GlutationTripeptyd wytwarzany przez każdą komórkęLek w Japonii i we Włoszech; gdzie indziej suplementMniej umiarkowanych lub ciężkich uszkodzeń nerwów przy oksaliplatynie, 52 osoby, p = 0,003 [14]
N-acetylocysteinaDostarcza cysteiny, czyli elementu budulcowego, który ogranicza wytwarzanieUznany lek stosowany w zatruciu paracetamolem i jako lek mukolitycznyZwiększyła poziom glutationu w osoczu w ciągu siedmiu dni u 12 osób z HIV [54]
GlicynaTrzeci element budulcowyŻywność i suplementNa tej stronie nie oceniano żadnego badania
NAD+Koenzym wytwarzany przez organizm, sprzedawany jako suplement i we wlewachBrak dopuszczenia jako lek w reklamowanych zastosowaniachWśród wykorzystanych tu źródeł brak badania porównującego go z glutationem

Sensowne jest porównanie z N-acetylocysteiną, ponieważ obie substancje stale traktuje się jako wymienne. Nie są. Glutation to gotowa cząsteczka; N-acetylocysteina dostarcza tej części, której brakuje, i jest dopuszczonym lekiem o określonym zastosowaniu w nagłych przypadkach [54], [17].

Ta różnica prowadzi do niewygodnego dla rynku suplementów wniosku. Przegląd z 2026 roku stwierdził, że podejścia oparte na prekursorach podnoszą poziom glutationu u ludzi silniej i w bardziej powtarzalny sposób niż połykanie samego tripeptydu [43].

Glicyna jest z tych trzech substancji najsłabiej zbadana i znalazła się tu tylko dlatego, że jest pozostałym elementem budulcowym. NAD+ łączy z glutationem opowieść marketingowa, a nie chemia, i żadne badanie znalezione na potrzeby tej strony nie porównuje tych dwóch substancji.

Częste nieporozumienia

  • „Połykanie i wstrzykiwanie to to samo, tylko w różnej mocy”. Działają zupełnie inaczej. Pojedyncza dawka doustna nie zmienia poziomu we krwi, a wlew podnosi poziom w osoczu z 17,5 do 823 mikromoli na litr, który następnie spada w ciągu kilku minut [18], [10].
  • „Glutation to sprawdzony środek rozjaśniający skórę”. Małe badania rzeczywiście pokazują niższe odczyty barwnika przy stosowaniu doustnym i na skórę. Brakuje trwałości, korzyści klinicznej i danych o długotrwałym bezpieczeństwie. Przegląd z 2025 roku określa efekt jako nietrwały i wyklucza podanie dożylne [15], [32].
  • „Japońskie pozwolenie dowodzi, że wybielające wlewy są bezpieczne”. Japońska informacja o leku obejmuje określone choroby skóry, takie jak ostuda, a nie rozjaśnianie zdrowej skóry. Dopuszczona ilość jest też wielokrotnie mniejsza od ilości stosowanych w kosmetycznych wlewach. Dane o skuteczności, takie jak 59,6% w zaburzeniach pigmentacji, pochodzą z obserwacji bez grupy kontrolnej z lat 60. i 70. XX wieku [49].
  • „Ostrzeżenia FDA pokazują, że substancja jest niebezpieczna”. Oba ostrzeżenia i oba wycofania z rynku dotyczą zanieczyszczenia, a nie samej cząsteczki. Do wytwarzania jałowych zastrzyków użyto proszku o jakości suplementu, zawierającego toksynę bakteryjną, a objawy odpowiadają narażeniu na tę toksynę [6], [7], [8].
  • „Glutation oczyszcza organizm z toksyn”. Podstawy chemiczne są prawdziwe: glutation wiąże reaktywne związki, dzięki czemu nerki mogą je usunąć, i dlatego dwa kraje dopuszczają go jako odtrutkę. Przeskok od tego do oczyszczania organizmu zdrowej osoby nie ma oparcia w żadnym badaniu kontrolowanym [17], [1].
  • „Organizm sam go wytwarza, więc większa ilość musi być nieszkodliwa”. Decydują droga podania i produkt. Udokumentowane szkody wynikały z zastrzyków, a przegląd z 2026 roku wymienia nadmierną redukcję jako ryzyko, które prawie nie zostało zbadane [7], [25].
  • „Postacie zredukowana, utleniona i acetylowana to ta sama substancja”. To trzy różne związki chemiczne, a badanie dotyczące stosowania na skórę z najwyraźniejszym wynikiem wykorzystywało postać utlenioną. Kto porównuje badania, musi sprawdzić, którą postać podawano [23], [33], [20].
  • „Spadek poziomu z wiekiem dowodzi, że suplementy pomagają”. Ten spadek to obserwacja. Przegląd z 2026 roku stwierdza, że dane potwierdzają mechanizm i to, jak organizm wchłania i usuwa glutation (farmakokinetykę), a nie ustalone działanie lecznicze [55], [25].

Najczęściej zadawane pytania

Czy glutation jest dopuszczonym do obrotu lekiem?

W dwóch krajach tak. Japonia od 1967 roku dopuszcza tabletki, proszek i zastrzyk w zatruciach, chorobach wątroby i skóry oraz w powikłaniach ciąży. Włochy dopuszczają zastrzyk w jednym celu: w zapobieganiu uszkodzeniu nerwów wywołanemu chemioterapią cisplatyną. W Stanach Zjednoczonych, Unii Europejskiej, Niemczech i Wielkiej Brytanii nie jest w ogóle dopuszczony jako lek, a produkty doustne sprzedaje się jako suplementy diety.

Dlaczego ta strona nie podaje dawek glutationu?

Ponieważ glutation jest dopuszczonym do obrotu lekiem w Japonii i we Włoszech, a tam, gdzie lek jest dopuszczony, o dawce decydują jego oficjalna informacja o leku oraz lekarz lub farmaceuta. Ilości w suplementach różnią się w zależności od produktu i ustalają je producenci, a nie jakikolwiek urząd. Ilości stosowane w badaniach dobrano na potrzeby tych badań i nie są zaleceniami. Zastrzyki do celów kosmetycznych nie są nigdzie dopuszczone, więc nie ma żadnego schematu do opisania.

Czy połknięty glutation dociera do organizmu?

Częściowo i tylko przy codziennym stosowaniu. Pojedyncza dawka nie zmieniła poziomu we krwi u siedmiorga ochotników, ponieważ enzymy w jelitach i wątrobie rozkładają cząsteczkę. Sześć miesięcy codziennego stosowania u 54 osób zwiększyło jednak zapasy o 30 do 35% w krwinkach czerwonych, osoczu i limfocytach. Miesiąc po odstawieniu wszystko wróciło do wartości wyjściowych. Są to wartości laboratoryjne, a nie efekty zdrowotne.

Czy glutation rozjaśnia skórę?

Mierniki barwnika skóry pokazują niższe wartości, nieznacznie i nie na trwałe. Zmierzyło to kilka małych badań z randomizacją po czterech do dwunastu tygodniach stosowania doustnego lub w postaci kremu. Przegląd systematyczny z 2025 roku określa efekt jako umiarkowany i nietrwały. W przypadku zastrzyków znalazł jedno badanie kontrolowane placebo, którego wynik nie osiągnął istotności statystycznej, i stwierdza, że podanie dożylne jest przeciwwskazane.

Czy wlewy z glutationem są bezpieczne?

Opublikowane dane wskazują, że nie, a problemem jest głównie sam produkt. Amerykańskie urzędy odnotowały co najmniej 30 poszkodowanych w 2026 roku i ośmioro w 2019 roku. Wszystkie serie udało się powiązać z surowcem sprzedawanym jako materiał o jakości suplementu, a badania wykazały toksynę bakteryjną w ilości do pięciu razy przekraczającej dopuszczalny limit. Dwie apteki w Teksasie wycofały swój produkt w sierpniu 2026 roku. Brytyjski opis przypadku opisuje wstrząs i temperaturę powyżej 41 stopni w ciągu godziny od kosmetycznego wlewu.

Co wykazały badania glutationu w chorobie Parkinsona i mukowiscydozie?

Wszystkie trzy duże badania kontrolowane nie osiągnęły głównego celu. Zastrzyki u 21 osób z chorobą Parkinsona nie dały różnicy w porównaniu z placebo. Krople do nosa u 45 pacjentów podniosły poziom w mózgu, ale nie okazały się lepsze od kropli placebo, ponieważ w tej grupie także nastąpiła poprawa. Przy inhalacjach u 153 osób z mukowiscydozą substancja dotarła do płuc, co potwierdziło badanie plwociny, a mimo to nie zmieniła ani czynności płuc, ani liczby zaostrzeń, ani jakości życia.

Czy glutation to to samo co N-acetylocysteina?

Nie, choć są ze sobą powiązane. Glutation to gotowa cząsteczka złożona z trzech części. N-acetylocysteina dostarcza cysteiny, czyli elementu budulcowego, którego zwykle brakuje, i jest dopuszczonym do obrotu lekiem stosowanym w zatruciu paracetamolem i do rozrzedzania śluzu. Przegląd z 2026 roku stwierdza, że dostarczanie elementów budulcowych podnosi poziom glutationu u ludzi w bardziej powtarzalny sposób niż połykanie samego glutationu.

Czy glutation oczyszcza organizm z toksyn?

Wewnątrz komórek pełni rzeczywistą rolę odtruwającą: wiąże reaktywne związki chemiczne i leki w postaci, które nerki mogą wydalić. Dlatego Japonia i Włochy klasyfikują go jako odtrutkę i dlatego od niego zależy, ile paracetamolu zniesie wątroba. Przejście od tej biochemii do twierdzenia, że suplementy oczyszczają organizm zdrowej osoby, nie ma oparcia w żadnym badaniu kontrolowanym.

Czy glutation jest zakazany w sporcie?

Nie figuruje na liście zabronionej na 2026 rok, a klauzula zbiorcza dotycząca substancji niedopuszczonych do obrotu nie ma zastosowania, ponieważ Japonia i Włochy dopuściły go jako lek. To realna różnica w porównaniu z większością peptydów w tym rejestrze. Pozostają dwa zastrzeżenia: suplementy mogą być zanieczyszczone substancjami zakazanymi, a lista ogranicza wlewy dożylne same w sobie, niezależnie od ich zawartości.

Źródła

  1. Pharmaceuticals and Medical Devices Agency, Japan. Product information for Tathion tablets 50 mg and 100 mg and Tathion powder 20 per cent, active substance glutathione, Japanese Pharmacopoeia. Approval number of the 50 mg tablet 14200AZZ05810000, marketed from January 1968; current manufacturer Choseido Pharmaceutical. Approved indications: drug poisoning, acetonaemic vomiting, metal poisoning, hyperemesis gravidarum and hypertensive disorders of pregnancy. ATC group V03AB32. Retrieved 7 September 2026. https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/bookSearch/01/04987792020781
  2. Teofarma S.r.l. Riassunto delle Caratteristiche del Prodotto, Tationil 600 mg/4 ml, powder and solvent for solution for injection, marketing authorisation number AIC 026185049, holder Teofarma S.r.l., Valle Salimbene. Section 4.1 gives the single approved indication, prophylaxis of neuropathy following chemotherapy with cisplatin or its analogues. Contraindication: hypersensitivity to the active substance. ATC V03AB32, therapeutic category antidote; authorisation renewed June 2010. Retrieved 7 September 2026. https://www.teofarmasrl.it/wp-content/uploads/2021/01/Tationil_RCP.pdf
  3. US Food and Drug Administration. Bulk drug substances nominated for use in compounding under section 503A of the FD&C Act, document updated 14 May 2026. Glutathione appears once in the whole document, in 503A category 1, substances under evaluation. Downloaded and searched in full on 7 September 2026. https://www.fda.gov/media/94155/download
  4. US Food and Drug Administration. Interim policy on compounding using bulk drug substances under section 503A of the FD&C Act, guidance for industry. Defines category 1 as substances nominated with sufficient supporting information, still under evaluation and on no other list, and sets the four conditions of the enforcement policy. Also states that a substance is listed only if it is neither the subject of a USP or NF monograph nor a component of an FDA-approved drug. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/media/174456/download
  5. US Food and Drug Administration. Certain bulk drug substances for use in compounding that may present significant safety risks. Page content current as of 22 April 2026, full text searched for glutathione on 7 September 2026; no match. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks
  6. US Food and Drug Administration. FDA highlights concerns with using dietary ingredient glutathione to compound sterile injectables, published 7 June 2019, with a warning to compounders on 1 February 2019. Seven people treated on 9 January 2019 developed nausea, vomiting, dizziness, chills, limb pain and sneezing within minutes, one with a fall in blood pressure and breathlessness requiring admission; a second report concerned an admission for suspected bloodstream infection after treatment on 17 October 2018. Agency laboratory testing found excessive bacterial endotoxin, some results as high as five times the appropriate limit; the powder was labelled Caution: Dietary Supplement. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/fda-highlights-concerns-using-dietary-ingredient-glutathione-compound-sterile-injectables
  7. US Food and Drug Administration. FDA reminds compounders not to use dietary supplement grade glutathione for injectables, 27 August 2026. Reports of at least 30 patients with adverse events after intravenous glutathione alone or in combination; a single batch from one source, labelled as dietary supplement grade, common to the pharmacies involved. Reported events: fever, chills, pain, dizziness, signs of shock and sepsis-like symptoms, some resulting in hospitalisation. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/fda-reminds-compounders-not-use-dietary-supplement-grade-glutathione-injectables
  8. US Food and Drug Administration, recalls, market withdrawals and safety alerts. Victory Medical Center Pharmacy, Austin, Texas, voluntary nationwide recall to the patient level of certain lots of compounded glutathione multiple-dose vials for elevated bacterial endotoxin, 5 August 2026. The notice states that injectable products with elevated endotoxin levels could cause fevers, hypotension, inflammatory reactions, anaphylactic shock and death. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts
  9. US Food and Drug Administration, recalls, market withdrawals and safety alerts. Optimal Balance Pharmacy, Houston, Texas, voluntary nationwide recall to the patient level of one lot of compounded glutathione for elevated bacterial endotoxin, 19 August 2026. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts
  10. Aebi S, Assereto R, Lauterburg BH (1991). High-dose intravenous glutathione in man: pharmacokinetics and effects on cyst(e)ine in plasma and urine. European Journal of Clinical Investigation 21(1):103-110. PMID 1907548. DOI 10.1111/j.1365-2362.1991.tb01366.x. Ten healthy volunteers; total plasma glutathione rose from 17.5 (SD 13.4) to 823 (SD 326) micromoles per litre, volume of distribution 176 (SD 107) ml/kg, elimination rate constant 0.063 (SD 0.027) per minute, half-life 14.1 (SD 9.2) minutes.
  11. Hauser RA, Lyons KE, McClain T, Carter S, Perlmutter D (2009). Randomized, double-blind, pilot evaluation of intravenous glutathione in Parkinson's disease. Movement Disorders 24(7):979-983. PMID 19230029. DOI 10.1002/mds.22401. Registered as NCT01177319. Twenty-one patients, four weeks of infusions three times weekly against salt water, with eight weeks of follow-up.
  12. Mischley LK, Lau RC, Shankland EG, Wilbur TK, Padowski JM (2017). Phase IIb study of intranasal glutathione in Parkinson's disease. Journal of Parkinson's Disease 7(2):289-299. PMID 28436395. DOI 10.3233/JPD-161040. Forty-five patients at Hoehn and Yahr stages 1 to 3, three months of treatment in three arms with one month of washout; one participant in the higher-dose group developed a cardiomyopathy.
  13. Griese M, Kappler M, Eismann C, et al., Glutathione Study Group (2013). Inhalation treatment with glutathione in patients with cystic fibrosis: a randomized clinical trial. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 188(1):83-89. PMID 23631796. DOI 10.1164/rccm.201303-0427OC. Registered as NCT00506688 and EudraCT 2005-003870-88. 153 people aged 8 and over, six months; FEV1 unchanged as a before-and-after difference, p = 0.180, and as area under the curve, p = 0.205, despite confirmed deposition in sputum.
  14. Cascinu S, Catalano V, Cordella L, Labianca R, Giordani P, Baldelli AM, Beretta GD, Ubiali E, Catalano G (2002). Neuroprotective effect of reduced glutathione on oxaliplatin-based chemotherapy in advanced colorectal cancer: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Clinical Oncology 20(16):3478-3483. PMID 12177109. DOI 10.1200/JCO.2002.07.061. Fifty-two people; after eight rounds of treatment 9 of 21 assessable participants on glutathione had any neurotoxicity against 15 of 19 on dummy infusions, and grade 2 to 4 neuropathy affected 2 against 11, p = 0.003.
  15. Sarkar R, Yadav V, Yadav T, P J, Mandal I (2025). Glutathione as a skin-lightening agent and in melasma: a systematic review. International Journal of Dermatology 64(6):992-1004. PMID 39444151. DOI 10.1111/ijd.17535. Assesses evidence level, strength of recommendation and risk of bias across routes; the single placebo-controlled intravenous study gave 6 of 16 against 3, that is 37.5 against 18.7 per cent, p = 0.054. States that intravenous glutathione is contraindicated due to lack of efficacy and side effects, and describes the topical and oral effects as unsustainable.
  16. Lu SC (2013). Glutathione synthesis. Biochimica et Biophysica Acta 1830(5):3143-3153. PMID 22995213. DOI 10.1016/j.bbagen.2012.09.008. Reference for the two-step cytosolic synthesis, the rate-limiting glutamate-cysteine ligase and its transcriptional control.
  17. Wu G, Fang YZ, Yang S, Lupton JR, Turner ND (2004). Glutathione metabolism and its implications for health. Journal of Nutrition 134(3):489-492. PMID 14988435. DOI 10.1093/jn/134.3.489. Reference for regulation by enzyme activity, cysteine availability and feedback inhibition, and for cystine, methionine and N-acetylcysteine as cysteine sources.
  18. Witschi A, Reddy S, Stofer B, Lauterburg BH (1992). The systemic availability of oral glutathione. European Journal of Clinical Pharmacology 43(6):667-669. PMID 1362956. DOI 10.1007/BF02284971. Seven healthy volunteers, single dose, observed over 270 minutes; plasma glutathione, cysteine and glutamate unchanged from baseline values of 6.2, 8.3 and 54 micromoles per litre.
  19. Interview form for Tathion, Japanese product documentation. Records the first industrially produced reduced glutathione preparation, developed at Yamanouchi Seiyaku, now Astellas; tablet approvals in August and September 1967, market entry January 1968; powder approved 1971 and renamed in 2007; a positive regulatory re-evaluation announced on 27 September 1984; transfer to Choseido Pharmaceutical in April 2012. Retrieved 7 September 2026. https://medical.nihon-generic.co.jp/uploadfiles/medicine/TATHI00_IF.pdf
  20. PubChem, compound CID 124886 (glutathione). Queried through the PUG-REST interface on 7 September 2026. Formula C10H17N3O6S, molecular weight 307.33 g/mol, InChIKey RWSXRVCMGQZWBV-WDSKDSINSA-N. The synonym list yielded CAS 70-18-8, UNII GAN16C9B8O and CHEBI:16856. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/124886
  21. Forman HJ, Zhang H, Rinna A (2009). Glutathione: overview of its protective roles, measurement, and biosynthesis. Molecular Aspects of Medicine 30(1-2):1-12. PMID 18796312.
  22. Mischley LK, Conley KE, Shankland EG, Kavanagh TJ, Rosenfeld ME, Duda JE, White CC, Wilbur TK, De La Torre PU, Padowski JM (2016). Central nervous system uptake of intranasal glutathione in Parkinson's disease. npj Parkinson's Disease 2:16002. PMID 28725693. DOI 10.1038/npjparkd.2016.2. Registered as NCT02324426. Fifteen patients, magnetic resonance spectroscopy over about an hour; brain glutathione rose significantly from baseline, p below 0.001.
  23. Watanabe F, Hashizume E, Chan GP, Kamimura A (2014). Skin-whitening and skin-condition-improving effects of topical oxidized glutathione: a double-blind and placebo-controlled clinical trial in healthy women. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 7:267-274. PMID 25378941. DOI 10.2147/CCID.S68424. Thirty women aged 30 to 50, ten weeks, split-face design.
  24. EUR-Lex. Commission Implementing Regulation (EU) 2017/2470 establishing the Union list of authorised novel foods, consolidated text of 20 February 2025. Full text downloaded and searched on 7 September 2026: no match for glutathione, against 23 matches for the control term astaxanthin. https://eur-lex.europa.eu/eli/reg_impl/2017/2470/2025-02-20/eng
  25. Carnib BL, Matos ERSB, Lage TM, et al. (2026). Glutathione in redox homeostasis: bridging molecular mechanisms, bioavailability constraints, and translational challenges in systemic therapeutics. Biomedicine and Pharmacotherapy 203:119817. PMID 42585816. DOI 10.1016/j.biopha.2026.119817. PRISMA review of publications from 2004 to 2025, concluding that current findings primarily support the mechanistic and pharmacokinetic relevance of glutathione rather than its established therapeutic efficacy, and naming the potential risk of reductive stress.
  26. Sonthalia S, Daulatabad D, Sarkar R (2016). Glutathione as a skin whitening agent: facts, myths, evidence and controversies. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. PMID 27088927. Describes direct and indirect inhibition of tyrosinase and a shift from eumelanin to phaeomelanin production as the proposed mechanism.
  27. Sonthalia S, Jha AK, Lallas A, Jain G, Jakhar D (2018). Glutathione for skin lightening: a regnant myth or evidence-based verity? Dermatology Practical and Conceptual 8(1):15-21. PMID 29445569. DOI 10.5826/dpc.0801a04. States that the clinical evidence for intravenous glutathione is limited to a single study with a dubious design and apparently flawed analysis.
  28. Ristoff E, Larsson A (2007). Inborn errors in the metabolism of glutathione. Orphanet Journal of Rare Diseases 2:16. PMID 17397529. DOI 10.1186/1750-1172-2-16. Glutathione synthetase deficiency in severe form is associated with haemolytic anaemia, metabolic acidosis, 5-oxoprolinuria, central nervous system damage and recurrent bacterial infections.
  29. Richie JP Jr, Nichenametla S, Neidig W, Calcagnotto A, Haley JS, Schell TD, Muscat JE (2015). Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione. European Journal of Nutrition 54(2):251-263. PMID 24791752. DOI 10.1007/s00394-014-0706-z. 54 healthy non-smokers, six months, two daily amounts against dummy capsules, with a one-month washout.
  30. Schmitt B, Vicenzi M, Garrel C, Denis FM (2015). Effects of N-acetylcysteine, oral glutathione and a novel sublingual form of glutathione on oxidative stress markers: a comparative crossover study. Redox Biology 6:198-205. PMID 26262996. DOI 10.1016/j.redox.2015.07.012. Twenty people with metabolic syndrome, three 21-day periods. Two of the four authors were employed by the laboratory producing the sublingual preparation tested.
  31. Sinha R, Sinha I, Calcagnotto A, Trushin N, Haley JS, Schell TD, Richie JP Jr (2018). Oral supplementation with liposomal glutathione elevates body stores of glutathione and markers of immune function. European Journal of Clinical Nutrition 72(1):105-111. PMID 28853742. DOI 10.1038/ejcn.2017.132. Twelve healthy adults, one month, no control group; funded by the company selling the preparation tested.
  32. Arjinpathana N, Asawanonda P (2012). Glutathione as an oral whitening agent: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Journal of Dermatological Treatment 23(2):97-102. PMID 20524875. DOI 10.3109/09546631003801619. Sixty healthy medical students in Bangkok, four weeks, melanin index measured at six sites.
  33. Weschawalit S, Thongthip S, Phutrakool P, Asawanonda P (2017). Glutathione and its antiaging and antimelanogenic effects. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 10:147-153. PMID 28490897. DOI 10.2147/CCID.S128339. Sixty healthy women, twelve weeks, three arms testing the reduced form, the oxidised form and dummy capsules.
  34. Wahab S, Anwar AI, Zainuddin AN, Hutabarat EN, Anwar AA, Kurniadi I (2021). Combination of topical and oral glutathione as a skin-whitening agent: a double-blind randomized controlled clinical trial. International Journal of Dermatology 60(8):1013-1018. PMID 33871071. DOI 10.1111/ijd.15573. Forty-six participants, eight weeks, measured with mexameter and chromameter.
  35. Sechi G, Deledda MG, Bua G, Satta WM, Deiana GA, Pes GM, Rosati G (1996). Reduced intravenous glutathione in the treatment of early Parkinson's disease. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry 20(7):1159-1170. PMID 8938817. DOI 10.1016/s0278-5846(96)00103-0. Nine untreated patients, open, uncontrolled, 30 days of infusions.
  36. Mischley LK, Leverenz JB, Lau RC, Polissar NL, Neradilek MB, Samii A, Standish LJ (2015). A randomized, double-blind phase I/IIa study of intranasal glutathione in Parkinson's disease. Movement Disorders 30(12):1696-1701. PMID 26230671. DOI 10.1002/mds.26351. Thirty patients, three arms, three months; no meaningful difference between groups in reported or observed adverse events.
  37. Calabrese C, Tosco A, Abete P, et al. (2015). Randomized, single blind, controlled trial of inhaled glutathione vs placebo in patients with cystic fibrosis. Journal of Cystic Fibrosis 14(2):203-210. PMID 25458463. DOI 10.1016/j.jcf.2014.09.014. Registered as NCT01450267. 54 adults and 51 children, twelve months; the predefined target of a 15 per cent improvement in FEV1 was not met.
  38. Ciofu O, Smith S, Lykkesfeldt J (2019). Antioxidant supplementation for lung disease in cystic fibrosis. Cochrane Database of Systematic Reviews 10:CD007020. PMID 31580490. DOI 10.1002/14651858.CD007020.pub4. Twenty studies, 924 children and adults, only one judged free of bias; the inhaled comparison rests on two studies with 258 people.
  39. Corti A, Griese M, Hector A, Pompella A (2017). Increasing sputum levels of gamma-glutamyltransferase may identify cystic fibrosis patients who do not benefit from inhaled glutathione. Journal of Cystic Fibrosis 16(3):342-345. PMID 27988297. DOI 10.1016/j.jcf.2016.12.002. Re-analysis of the sputum samples from the 2013 trial; the authors warn that where enzyme activity rises the treatment may even aggravate the damage.
  40. Kugiyama K, Ohgushi M, Motoyama T, et al. (1998). Intracoronary infusion of reduced glutathione improves endothelial vasomotor response to acetylcholine in human coronary circulation. Circulation 97(23):2299-2301. PMID 9639372. DOI 10.1161/01.cir.97.23.2299. Twenty-six people without significant coronary narrowing; the benefit appeared in the subgroup with at least one cardiovascular risk factor.
  41. Prasad A, Andrews NP, Padder FA, Husain M, Quyyumi AA (1999). Glutathione reverses endothelial dysfunction and improves nitric oxide bioavailability. Journal of the American College of Cardiology 34(2):507-514. PMID 10440166. DOI 10.1016/s0735-1097(99)00216-8. Seventeen people with atherosclerosis or its risk factors; resistance index fell by 47 and 56 per cent before against 61 and 67 per cent after, p = 0.003, with cyclic GMP rising from 17.6 to 23.3 picomoles per millilitre, p = 0.006.
  42. Food and Drug Administration Philippines. Advisory No. 2019-182, unsafe use of glutathione as skin lightening agent, 5 July 2019. States that no clinical trials evaluating injectable glutathione for skin lightening have been published, that no guidelines on regimens or duration exist, and that no injectable product is approved for skin lightening; injectable glutathione is approved there only as an adjunct in cisplatin chemotherapy. Names toxic effects on liver, kidney and nervous system, Stevens-Johnson syndrome, kidney stones and dialysis risk when combined with intravenous vitamin C, and transmission of HIV and hepatitis B and C. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov.ph/fda-advisory-no-2019-182-unsafe-use-of-glutathione-as-skin-lightening-agent/
  43. Bradauskiene V, Moscenkova E, Sniepiene G, Kubiliute R, Vaiciulyte L (2026). Glutathione in our diet and its role in the body: from disease prevention to anti-aging. Nutrients 18(10):1640. PMID 42197099. DOI 10.3390/nu18101640. States that precursor-based supplements and compounds activating synthesis pathways show stronger and more consistent increases in human glutathione.
  44. ClinicalTrials.gov, collective query under the term glutathione, 7 September 2026: 269 studies, of which 100 were examined in detail. Many entries use glutathione as a marker of oxidative stress, study glutathione-dependent enzymes or administer the precursor N-acetylcysteine, so the total must not be read as a count of interventional studies of the substance. https://clinicaltrials.gov/
  45. Marrades RM, Roca J, Barbera JA, de Jover L, MacNee W, Rodriguez-Roisin R (1997). Nebulized glutathione induces bronchoconstriction in patients with mild asthma. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 156(2 Pt 1):425-430. PMID 9279219. DOI 10.1164/ajrccm.156.2.9611001. Eight people with mild asthma, randomised double-blind crossover against identical salt water; the solution's osmolarity of 660 mosm/kg and pH of 3.0 did not explain the effect, and the fall in FEV1 correlated inversely with the metabisulphite threshold, pointing to sulphite formation.
  46. Griese M, Ramakers J, Krasselt A, et al. (2004). Improvement of alveolar glutathione and lung function but not oxidative state in cystic fibrosis. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 169(7):822-828. PMID 14726422. DOI 10.1164/rccm.200308-1104OC. Intrathoracic deposition of 86.3 per cent of the delivered amount; FEV1 fell briefly straight after inhaling and rose above the pre-treatment value after 14 days, p below 0.001.
  47. Sharma D, Daram S, Sharma P (2025). Systemic inflammatory response syndrome following high-dose intravenous glutathione-containing revitalising solution in a patient on tirzepatide: a case report. Cureus 17(5):e84736. PMID 40556995. DOI 10.7759/cureus.84736. Previously healthy woman in the United Kingdom; the paper also states that intravenous glutathione products are increasingly used for cosmetic purposes there without regulatory approval or robust safety data.
  48. Food and Drug Administration Philippines. Advisory No. 2011-004, safety on the off-label use of glutathione solution for injection. States that use as a skin whitener is not approved and warns the public against it, notes inadequate safety documentation for the high amounts used cosmetically, and lists reported reactions ranging from skin rashes to Stevens-Johnson syndrome and toxic epidermal necrolysis, plus severe abdominal pain. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov.ph/wp-content/uploads/2022/06/FDA-Advisory-No.-2011-004.pdf
  49. Pharmaceuticals and Medical Devices Agency, Japan. Product information for Tathion injection 100 mg and 200 mg, data record 3922400D1060, last revised 9 September 2024; prescription-only. Approved indications include drug poisoning, improvement of liver function in chronic liver disease, eczema and dermatitis, Riehl melanosis, melasma and post-inflammatory hyperpigmentation, pregnancy complications, corneal healing and radiotherapy effects. Historical uncontrolled response rates including 59.6 per cent (87 of 146) for pigment disorders, and the adverse event frequencies, were taken from this record and the accompanying interview form. Retrieved 7 September 2026. https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/rdSearch/02/3922400D1060
  50. Davids LM, van Wyk JC, Khumalo NP (2016). Intravenous glutathione for skin lightening: inadequate safety data. South African Medical Journal 106(8):782-786. PMID 27499402. DOI 10.7196/SAMJ.2016.v106i8.10878. Literature search to 30 September 2015 found no study of intravenous use for skin lightening and none of chronic intravenous use for any indication, and warns that a switch from brown to red melanin may raise the risk of sun-induced skin cancers in previously protected people.
  51. Bundesamt fuer Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit, Germany. Information pages on food supplements and novel foods. States that no authorisation is granted for food supplements, that notification under section 5 of the supplements regulation is required before first marketing, and that the office itself makes no legal or health assessment; also that products traded as supplements elsewhere may fall under medicines law in Germany, in which case import may be prohibited. Retrieved 7 September 2026. https://www.bvl.bund.de/
  52. Bundesamt fuer Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit, Germany. Announcement of a general ruling under section 54 of the food and feed code for a food supplement containing added reduced L-glutathione, reference BVL 17/01/004, 8 June 2017, now held in the archive of such rulings. Only the existence and date were verified; the content of the document itself was not. Retrieved 7 September 2026. https://www.bvl.bund.de/
  53. World Anti-Doping Agency, The 2026 Prohibited List. Full text searched for glutathione on 7 September 2026; no match in any section. Section S0 covers any pharmacological substance not addressed elsewhere on the list and with no current approval by any governmental regulatory health authority for human therapeutic use. Section M2.2 prohibits intravenous infusions and/or injections of more than a total of 100 mL per 12-hour period, except those legitimately received in the course of hospital treatments, surgical procedures or clinical diagnostic investigations; both passages were read in the 2026 document on 7 September 2026. https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list
  54. Borges-Santos MD, Moreto F, Pereira PC, Ming-Yu Y, Burini RC (2012). Plasma glutathione of HIV+ patients responded positively and differently to dietary supplementation with cysteine or glutamine. Nutrition 28(7-8):753-756. PMID 22261571. DOI 10.1016/j.nut.2011.10.014. Registered as NCT00910442. Twelve treated HIV-positive people and 20 healthy controls, seven-day crossover with N-acetylcysteine or glutamine.
  55. Sies H et al. (2023). Glutathione and glutathione-dependent enzymes: from biochemistry to gerontology and successful aging. Ageing Research Reviews 92:102101. PMID 37683986. Recorded from title and metadata only and used here as context for the age-related decline in glutathione levels.

Jak cytować tę stronę

Fakty na tej stronie sprawdzono 7 września 2026 roku i tego samego dnia przeczytano rejestry i dokumenty urzędów, na których opiera się tabela statusu. Kilka kwestii pozostaje otwarcie nierozstrzygniętych: wpisów dotyczących Australii, Kanady i Szwajcarii nie zweryfikowano w dokumentach źródłowych, a argument dotyczący europejskich suplementów opiera się na twierdzeniu, którego nie udało się sprawdzić.

myPeptides Research & Editing. (2026). Glutation: badania, status i bezpieczeństwo. Wersja 1.0, 7 września 2026. Rejestr peptydów myPeptides. Pobrano z https://mypep.app/peptides/glutathione

Sposób opracowywania i oceniania stron tego rejestru opisano w części metodologia; pełny rejestr znajduje się w części peptydy.

WersjaDataZmiana
1.02026-09-07Pierwsza publikacja

Ostatnia weryfikacja: 7 września 2026. Następny przegląd: przy każdej zmianie japońskiego lub włoskiego pozwolenia, przy kolejnych działaniach urzędów dotyczących zastrzyków lub po publikacji badania kontrolowanego z klinicznym punktem końcowym.

Identyfikatory

IdentyfikatorWartość
Numer CAS70-18-8
PubChem CID124886
UNIIGAN16C9B8O
InChIKeyRWSXRVCMGQZWBV-WDSKDSINSA-N
WikidataQ116907
Wzór sumarycznyC10H17N3O6S
Masa cząsteczkowa307.33
Sekwencjagamma-Glu-Cys-Gly

Powiązane peptydy

Jak cytować tę stronę

Użyj tego odnośnika, gdy cytujesz stronę, a eksportu JSON, gdy przetwarzasz ją automatycznie.

myPeptides Research & Editing (2026). Glutation: badania, status i bezpieczeństwo (Version 1.0). myPeptides. https://mypep.app/pl/peptides/glutathione

Wersja do odczytu maszynowego (JSON)

Ostatnia weryfikacja: Wrzesień 2026

Narzędzia i materiały

Darmowe narzędzia, które zamieniają opisane wyżej zasady na konkretne liczby – bez rejestracji.

Kalkulator rekonstytucjiMiligramy, zawartość fiolki i woda zamieniają się w jednostki na skali U-100.Otwórz

Zabierz myPeptides ze sobą

Śledź dawki, plany i postępy w telefonie – z szyfrowaniem end-to-end.

Otwórz w aplikacji App Store Dołącz do bety

Ten artykuł ma wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. myPeptides nie podaje zaleceń dotyczących dawkowania.