myPeptides

Все материалы носят исключительно общий информационный характер — это не медицинская консультация, не рекомендация по дозировке или применению и не утверждение об эффективности. Многие вещества не зарегистрированы как лекарственные средства или отпускаются только по рецепту; законность хранения и применения зависит от права страны твоего проживания и остаётся под твоей ответственностью. myPeptides не продаёт и не поставляет никакие вещества — это инструмент для информации и организации. По вопросам здоровья обращайся к врачу или фармацевту с действующей лицензией.

Глутатион: что показали исследования, статус и безопасность

Статус кратко

РынокСтатусДата
СШАНе одобрено—
Европейский союзНе одобрено—
ГерманияНе одобрено—
ВеликобританияНе одобрено—
АвстралияНе одобрено—
КанадаНе одобрено—
ШвейцарияНе одобрено—
Стадия разработки
Одобрено
Наивысший уровень доказательности
Рандомизированное исследование фазы 3
Статус WADA
Не включено в список
Последняя проверка
2026-09-07
Версия
1.0

Продаётся как пищевая добавка. Инъекционная форма не зарегистрирована ни на одном рынке.

Глутатион: что показали исследования, статус и безопасность

Кратко

Глутатион — небольшая молекула, которую каждая клетка человека строит для себя сама. Её правовое положение расходится натрое. Япония разрешила её как рецептурный препарат ещё в 1967 году, Италия разрешила укол для одной узкой задачи в онкологии. В Евросоюзе и США она продаётся как пищевая добавка, без всякого разрешения на уровне лекарства. Как косметическая осветляющая капельница она не разрешена нигде, и регуляторы связали такие капельницы с лихорадкой, шоком и госпитализациями.

Главное вкратце

  • Разрешённый препарат в двух странах — и ни в одной из них для косметики. В Японии таблетки получили регистрацию в августе и сентябре 1967 года [1]. Италия разрешила укол ровно для одной цели: не дать химиотерапии цисплатином повредить нервы [2].
  • Ни в США, ни в Евросоюзе лекарством он не считается. То, что принимают внутрь, продаётся там как пищевая добавка. Американское ведомство по состоянию на 14 мая 2026 года держит вещество в первой категории: против аптек, которые из него готовят препараты, оно пока не выступает [3], [4].
  • В американском перечне рискованного сырья для аптечного изготовления его нет. Полнотекстовый поиск по этому перечню, актуальному на 22 апреля 2026 года, не нашёл ни одной записи [5].
  • Не меньше 30 пострадавших от уколов в 2026 году и 8 в 2019-м. Все партии восходили к сырью, проданному как пищевая добавка. Лабораторные проверки 2019 года нашли бактериальный токсин местами впятеро выше допустимого предела, а в августе 2026 года две техасские аптеки отозвали свой продукт [6], [7], [8], [9].
  • Из крови он уходит за минуты. После одной капельницы у 10 здоровых добровольцев уровень падал с периодом полувыведения 14,1 минуты при разбросе 9,2 минуты [10].
  • Три больших контролируемых исследования не достигли главной цели. Это уколы при болезни Паркинсона у 21 человека [11], капли в нос при той же болезни у 45 человек [12] и ингаляции при муковисцидозе у 153 человек [13].
  • Одно контролируемое исследование оказалось положительным. В нём участвовали 52 человека, получавших химиотерапию оксалиплатином. После восьми курсов умеренное или тяжёлое повреждение нервов было у 2 человек на глутатионе и у 11 на капельницах-пустышках, p = 0,003 [14].
  • Осветление кожи: показание прибора, а не доказанная польза. Обзор всей этой области за 2025 год называет эффект умеренным и нестойким и указывает, что внутривенный путь противопоказан [15].

Что такое глутатион

Глутатион — цепочка из трёх аминокислот: глутамата, цистеина и глицина. Каждая клетка собирает собственный запас в два шага, тратя на это энергию. Держит она его столько, чтобы хватало на главную задачу — гасить повреждения, которые наносит клетке кислород [16], [17].

Важна одна деталь строения. Первые два звена связаны необычной, боковой связью, и разрезать такую связь большинству ферментов, расщепляющих белки, не под силу. Разбирает молекулу лишь один фермент кишечника и печени — гамма-глутамилтрансфераза. Из-за него проглоченный глутатион почти никогда не доходит до крови целым [16], [18].

Лекарством вещество стало в Японии. Компания Yamanouchi, ныне часть Astellas, первой наладила промышленный выпуск восстановленного глутатиона и получила регистрацию таблеток в 1967 году. Сегодня японские препараты выпускает Choseido, принявшая их в апреле 2012 года [19].

Коротко о веществе

ПолеЗначениеИсточник
НазваниеГлутатион; восстановленную форму обозначают GSH, окисленную пару — GSSG[20]
КлассТрипептид, который вырабатывает сам организм; антиоксидант и помощник ферментов[16], [21]
СтроениеГлутамат — цистеин — глицин, первое звено присоединено боковой связью[16], [20]
Формула и массаC10H17N3O6S, 307,33 г/моль[20]
Период полувыведения14,1 минуты при разбросе 9,2 после одной капельницы у 10 добровольцев[10]
Изученные пути введенияВнутрь, под язык, в вену или мышцу, ингаляционно, в нос, на кожу[18], [10], [13], [22], [23]
СтатусРецептурный препарат в Японии и Италии; пищевая добавка в Евросоюзе и США[1], [2], [24], [3]
РазработчикYamanouchi, Япония; сейчас выпускает Choseido[19]
Группа ATCV03AB32, группа антидотов[2], [1]
Номер CAS70-18-8[20]
UNIIGAN16C9B8O[20]
PubChem CID124886[20]
ChEBICHEBI:16856[20]
InChIKeyRWSXRVCMGQZWBV-WDSKDSINSA-N[20]

Глутатион: что показали исследования, статус и безопасность

Как он действует

Сама биохимия давно описана в учебниках. Открытым остаётся другое: меняет ли добавленный извне глутатион хоть что-нибудь, что пациент способен заметить [25].

  • Он обезвреживает активный кислород. В паре с ферментами глутатионпероксидазами он превращает перекись водорода и повреждённые жиры в безвредные продукты, сам переходя при этом в окисленную форму. Другой фермент возвращает эту форму обратно [16], [21].
  • Он выносит из клетки отходы. Вместе с ферментами глутатион-S-трансферазами он связывает активные вещества и лекарства в соединения, которые почка способна вывести. Поэтому японская и итальянская регистрации и относят его к антидотам [17], [1], [2].
  • Кожный эффект, если он есть, может идти через химию пигмента. Лабораторные работы предполагают, что вещество притормаживает фермент тирозиназу и сдвигает выработку пигмента от тёмной формы к светлой. У человека это не показано [26], [27].
  • Часть эффекта укола, возможно, вообще не от глутатиона. После капельницы у 10 добровольцев цистеин в крови вырос с 8,9 до 114 микромоль на литр. Общее содержание цист(е)ина при этом упало. Похоже, клетки забирали цистеин, освободившийся из молекулы [10].
  • Дойти до нужной ткани мало. Капли в нос подняли уровень, измеренный в мозге, p менее 0,001, а ингаляции — в секрете лёгких. Ни то, ни другое не обернулось пользой для пациента [22], [13].

Честность биохимии проверяется наследственными болезнями. Люди, которые от рождения не могут нормально вырабатывать глутатион, страдают от распада эритроцитов, закисления крови и повреждения нервов. Значит, настоящая нехватка важна. Но из этого не следует, что здоровому человеку избыток пойдёт на пользу [28].

Что показали исследования

Данных по людям много, но они тонкие. Почти каждый положительный результат — это лабораторное измерение, а не то, что пациент почувствует; три самых крупных контролируемых исследования провалили свой главный вопрос [25].

Доходит ли проглоченный глутатион до организма

Фармакокинетическое исследование У семи здоровых добровольцев одна большая доза внутрь за четыре с половиной часа не изменила в крови ни глутатион, ни цистеин, ни глутамат. Авторы заключили, что ферменты кишечника и печени разрушают вещество, поэтому разовым приёмом уровень в крови не поднять [18].

Рандомизированное контролируемое исследование Ежедневный приём в течение полугода даёт другую картину. У 54 здоровых некурящих большая суточная доза подняла запасы на 30–35 процентов в эритроцитах, плазме и лимфоцитах. В клетках слизистой щеки прирост дошёл до 260 процентов.

Меньшая суточная доза подняла показатель в цельной крови на 17 процентов, а в эритроцитах — на 29. После месячного перерыва всё вернулось к исходному уровню [29].

Глутатион в крови: разовый приём против полугода ежедневного
Разовый приём внутрь, плазмаизмеримых изменений нет
0% изменения от исходного уровня
Меньшая суточная доза, цельная кровь
17% изменения от исходного уровня
Меньшая суточная доза, эритроциты
29% изменения от исходного уровня
Большая суточная доза, эритроциты и плазмав работе указан диапазон от 30 до 35 процентов
35% изменения от исходного уровня

Это два разных исследования, а не прямое сравнение. Разовый приём измеряли у 7 здоровых добровольцев в течение четырёх с половиной часов, ежедневный — у 54 здоровых некурящих в течение полугода. Верхний столбец отражает заявленный диапазон от 30 до 35 процентов. Источники [18], [29].

Рандомизированное перекрёстное исследование У 20 человек с метаболическим синдромом форма, которую рассасывали под языком, дала более высокий уровень в крови, чем проглоченная, p = 0,003. В неконтролируемом месячном исследовании на 12 взрослых форма в жировой оболочке подняла показатель цельной крови на 40 процентов. Оба исследования шли вместе с производителями проверяемого продукта [30], [31].

Пигментация кожи

Рандомизированное контролируемое исследование У 60 студентов-медиков в Бангкоке четыре недели приёма внутрь снизили индекс меланина, то есть показание прибора, измеряющего пигмент кожи, во всех шести точках замера. Значимой разница с пустышкой оказалась в двух из них: на правой щеке при p = 0,021 и на открытом солнцу левом предплечье при p = 0,036 [32].

Рандомизированное контролируемое исследование Двенадцатинедельная работа с участием 60 здоровых женщин сравнила восстановленную и окисленную формы с капсулами-пустышками. Показания пигмента при обеих формах шли вниз, а глубина морщин в отдельных точках значимо уменьшилась. Результат по пигменту авторы описывают как тенденцию, а не как ясный основной эффект [33].

Рандомизированное контролируемое исследование Самый отчётливый единичный результат получен при нанесении на кожу. Тридцать женщин от 30 до 50 лет десять недель наносили лосьон с окисленной формой на одну половину лица. Индекс меланина там опустился ниже, чем на нетронутой половине, p менее 0,001 на десятой неделе [23].

Более позднее исследование на 46 участниках показало, что крем вместе с капсулами работает лучше, чем каждое средство по отдельности, p менее 0,05 [34].

Систематический обзор Обзор 2025 года расставляет эти результаты по местам. Пять рандомизированных исследований и одна открытая работа зафиксировали снижение показаний пигмента при приёме внутрь. Более крепкий состав для кожи обошёл и слабый состав, и крем-пустышку.

По уколам рецензенты нашли единственную работу с пустышкой, и её результат до значимости не дотянул. Ответили 6 человек из 16 против 3, то есть 37,5 против 18,7 процента, p = 0,054. Эффект авторы называют нестойким и указывают, что внутривенный путь противопоказан [15].

Болезнь Паркинсона

Открытая серия наблюдений Вся эта линия исследований начинается с девяти нелеченых пациентов в 1996 году, которым 30 дней ставили капельницы без сокрытия распределения и без группы сравнения. Сообщалось, что тяжесть нарушений упала на 42 процента, а эффект держался ещё два — четыре месяца после отмены [35].

Рандомизированное контролируемое исследование, отрицательное Когда то же самое проверили как следует, на 21 пациенте, разница исчезла. За четыре недели общая оценка повседневных дел и движений улучшилась на глутатионе на 2,8 балла сильнее, p = 0,32. Затем за следующие восемь недель она ухудшилась на 3,5 балла сильнее, p = 0,54 [11].

Исследование фазы 2b, отрицательное Капли в нос выступили не лучше. Сорок пять пациентов лечили три месяца. Группа большей дозы улучшила общую оценку на 4,6 балла, p = 0,0025, и двигательную часть — на 2,2 балла, p = 0,0485.

Ни одна доза не обошла капли-пустышку, потому что в группе пустышки людям тоже стало лучше. У одного участника на большей дозе развилось заболевание сердечной мышцы [12]. Более раннее исследование безопасности на 30 пациентах существенной разницы в побочных эффектах не нашло [36].

Муковисцидоз

Исследование фазы 2, главная цель не достигнута Самая крупная лёгочная работа набрала 153 человека от 8 лет и старше и длилась полгода. Функция лёгких от пустышки не отличалась — ни как изменение «до и после», p = 0,180, ни как площадь под кривой, p = 0,205. Обострения и качество жизни остались прежними. Анализ мокроты подтвердил, что вещество до лёгких дошло и ничего измеримого там не сделало [13].

Рандомизированное исследование, главная цель не достигнута Двенадцатимесячная работа на 105 взрослых и детях ставила целью улучшение функции лёгких на 15 процентов и цели не достигла [37].

Кокрейновский обзор Обзор объединил 924 человека из 20 исследований, и лишь одно из них признали свободным от систематической ошибки. Ингаляции, вероятно, улучшают функцию лёгких к третьему месяцу — на 3,50 процентного пункта, 95-процентный доверительный интервал от 1,38 до 5,62.

К шестому месяцу разница пропадала: 2,30 при интервале от -0,12 до 4,71. Качество жизни почти не менялось: 0,80 при интервале от -1,63 до 3,23 [38].

Повторный разбор образцов мокроты даёт и объяснение, и предупреждение. Там, где в воспалённых дыхательных путях расщепляющий фермент активнее, вдыхаемый глутатион разрушается быстро, а идущие следом реакции способны усилить повреждение [39].

Повреждение нервов при химиотерапии

Рандомизированное контролируемое исследование, положительное Это единственный результат, за которым стоит регистрация препарата. У 52 человек с распространённым раком кишечника, получавших оксалиплатин, капельницы перед каждым курсом уменьшили повреждение нервов. После восьми курсов умеренное или тяжёлое повреждение было у 2 человек против 11, p = 0,003; после двенадцати курсов — у 3 против 8, p = 0,004. Проведение нервного импульса в голени ухудшилось только в группе пустышки. На ответ опухоли это не повлияло: 26,9 против 23,1 процента, то есть химиотерапия работала по-прежнему [14].

Умеренное и тяжёлое повреждение нервов после восьми курсов оксалиплатина
Капельница с глутатиономиз 21 оценённого
2человек
Капельница-пустышкаиз 19 оценённых
11человек

Рандомизированное двойное слепое исследование у 52 человек с распространённым раком кишечника. Случайностью такую разницу объяснить трудно, p = 0,003. Источник [14].

Работа сосудов

Острые физиологические опыты Два небольших исследования измеряли поведение сосудов прямо во время капельницы, а не какой-либо исход для пациента. У 26 человек сосуды сердца лучше отвечали на ацетилхолин [40]. У 17 человек с атеросклерозом или его факторами риска расширение сосудов ноги улучшилось, p = 0,003. Сигнальная молекула циклический ГМФ выросла с 17,6 до 23,3 пикомоль на миллилитр, p = 0,006. Эффект появлялся только там, где работа сосудов уже была нарушена [41].

Что до сих пор неизвестно

  • Ни одного твёрдого клинического исхода. Каждый положительный результат по добавкам — это лабораторный показатель или показание кожного прибора. Ни одно исследование не показало влияния на болезнь, работоспособность или выживаемость [25], [29].
  • Нет надёжной связи дозы и эффекта. В липосомальном исследовании разницы между двумя количествами не нашли, а в полугодовом нашли. Кривой доза — эффект нет ни для одного исхода [31], [29].
  • Нет данных о безопасности вдолгую. Самое длительное найденное исследование шло двенадцать месяцев, а кожные работы — от четырёх до двенадцати недель [37], [15].
  • Нет ни одного добротного исследования косметической капельницы. Филиппинский регулятор в 2019 году записал, что ни одного клинического исследования уколов ради осветления кожи не опубликовано. Не было и опубликованных рекомендаций о том, как их ставить [42].
  • Предшественники, возможно, работают лучше самой молекулы. Обзор 2026 года заключает, что добавки, поставляющие строительные блоки, поднимают уровень у человека сильнее и надёжнее, чем сам глутатион [43].
  • Число исследований вводит в заблуждение. Запрос к реестру вернул 269 работ. Большинство из них используют глутатион как показатель окислительного стресса или изучают его ферменты, а не дают его людям [44].

Побочные эффекты и безопасность

Безопасность почти целиком зависит от пути введения. Внутрь и на кожу картина спокойная, но короткая. В уколах она включает лихорадку, шок и госпитализации, и виноват обычно продукт, а не сама молекула [7], [15].

  • Внутрь и на кожу: серьёзных событий не описано. Во всех исследованиях по пигменту и добавкам лабораторные показатели оставались нормальными, ничего серьёзного не зафиксировали. Самое долгое из них шло полгода [32], [33], [23], [29], [31].
  • Ингаляция способна сузить дыхательные пути. У восьми человек с лёгкой астмой глутатион через небулайзер снизил функцию лёгких на 19 процентов и повысил сопротивление дыхательных путей на 61 процент. Солёная вода дала -1 и +17 процентов, p = 0,03 и p = 0,02. Четверо закашлялись, у троих появилась одышка, а сальбутамол заранее эту реакцию снимал [45].
  • Кратковременный провал функции лёгких после вдыхания. Его зафиксировали при муковисцидозе, причём через 14 дней показатель поднялся выше исходного [46].
  • Загрязнённые уколы дают эндотоксиновые реакции. Американский регулятор описал жар, озноб, боль, головокружение, признаки шока и симптомы, похожие на сепсис, часть из них — с госпитализацией. Все прослеженные партии были помечены как сырьё для пищевых добавок [7], [6].
  • Опубликованный случай коллапса после косметической капельницы. У прежде здоровой женщины в Великобритании в течение часа развились шок и температура выше 41 градуса. Лейкоциты дошли до 26 × 10^9 на литр, C-реактивный белок — до 160 мг/л, прокальцитонин — до 28,8 микрограмма/л, АЛТ — до 311 МЕ/л, протромбиновое время — до 26,4 секунды. Инфекции не нашли [47].
  • Тяжёлые кожные реакции в сообщениях регулятору. Филиппинское ведомство зафиксировало реакции от сыпи до синдрома Стивенса — Джонсона и токсического эпидермального некролиза, а также сильную боль в животе. Это спонтанные сообщения, а не доказанные причины [48], [42].
  • Риск инфекции идёт от обстановки, а не от вещества. То же ведомство называет передачу ВИЧ и гепатитов B и C. Риск возникает там, где уколы делают необученные люди или в нестерильных помещениях [42].
  • Побочные эффекты из японской инструкции. Боль в животе отмечена у 0,05 процента. Тошнота, рвота, потеря аппетита, озноб, сыпь, боль в месте укола и один случай судорожных сокращений приходятся каждый на 0,02–0,03 процента [49].
  • Умозрительная тревога о защите от солнца. Если осветление работает через сдвиг пигмента к светлой форме, вместе с пигментом уходит и часть естественной защиты от ультрафиолета. Это опасение из механизма, а не наблюдённый факт [50].
  • Слишком сильное восстановление тоже может быть проблемой. Обзор 2026 года называет восстановительный стресс мало изученным риском приёма добавок [25].

Почему на этой странице нет доз

В Японии и Италии глутатион — разрешённое лекарство, и обе регистрации идут с официальной инструкцией и утверждённой схемой приёма. Там, где лекарство разрешено, доза принадлежит этой инструкции и тому врачу или фармацевту, который препарат отпускает, а не справочной странице.

С добавками история совсем другая. Количества там разнятся от продукта к продукту, устанавливает их производитель, а не орган власти, и дозы, взятые в описанных выше исследованиях, выбирали ради этих исследований. Рекомендацией не является ни одна из них.

С уколами описывать в любом случае нечего. Ни один регулятор в мире не разрешил укол ради косметики, а в опубликованных документах нет согласованной схемы — только предупреждения [42], [7]. Поэтому страница не приводит ни количеств, ни концентраций, ни схем, ни указаний по применению — ни в ту, ни в другую сторону.

Разработка и статус регистрации

От японского антидота до американского отзыва партий

  1. 1967Регистрация в ЯпонииТаблетки разрешены в августе и сентябре, в продаже с января 1968 года, источники [1], [19]
  2. 1984Японская перепроверка пройденаРегулятор подтвердил эффективность 27 сентября, источник [19]
  3. 1992Вопрос об усвоении при приёме внутрьРазовая доза не меняет уровень в крови у 7 добровольцев, источник [18]
  4. 2002Исследование, ставшее основой итальянской регистрацииПовреждение нервов на оксалиплатине, 52 человека, p = 0,003, источник [14]
  5. 2009Уколы при болезни Паркинсона не сработалиНикакой разницы с пустышкой у 21 пациента, источник [11]
  6. 2013Исследование при муковисцидозе не достигло цели153 человека, функция лёгких без изменений, источник [13]
  7. 2017Капли в нос при болезни Паркинсона не сработали45 пациентов, преимущества над каплями-пустышкой нет, источник [12]
  8. 2019Предупреждают два регулятораАмериканские случаи эндотоксиновых реакций в июне, филиппинское предупреждение об осветлении кожи в июле, источники [6], [42]
  9. 2026Не меньше 30 пострадавших, два отзыва партийАмериканское напоминание в августе и два отзыва в Техасе, источники [7], [8], [9]
РынокДобавка для приёма внутрьРазрешённое лекарствоКосметический укол
ЯпонияПродаётсяДа, с 1967 годаНе разрешён
ИталияПродаётсяДа, одно показаниеНе разрешён
ФилиппиныПродаётсяДа, только в онкологииНе разрешён
СШАПродаётсяНетНе разрешён
ЕвросоюзПродаётсяНетНе разрешён
ГерманияПродаётсяНетНе разрешён
ВеликобританияПродаётсяНетНе разрешён
АвстралияНе проверялосьНе проверялосьНе разрешён
КанадаНе проверялосьНе проверялосьНе разрешён
ШвейцарияНе проверялосьНе проверялосьНе разрешён

Статус проверен 7 сентября 2026 года, и три строки заслуживают не галочки, а сноски. Австралийскую, канадскую и швейцарскую строки не сверяли с базами тамошних регуляторов. Поэтому они помечены как непроверенные, а не додуманы.

Британская строка опирается на клиническое наблюдение 2025 года, где сказано, что косметические капельницы там ставят без всякого разрешения. Это не документ регулятора [47].

В Евросоюзе глутатиона нет в союзном списке разрешённых новых пищевых продуктов. Полнотекстовый поиск по сводному тексту регламента не дал совпадений, тогда как контрольный поиск сработал [24].

Продукты для приёма внутрь тем не менее продаются — на том доводе, что в Европе их ели ещё до мая 1997 года. Всё, что было в еде до этой даты, под правила о новых пищевых продуктах не подпадает. Проверить этот довод по собственному каталогу Еврокомиссии не удалось, поэтому здесь он приводится как утверждение.

Германия добавки вообще не разрешает. О них уведомляют федеральное ведомство перед первой продажей, и никто их не оценивает [51]. У одной глутатионовой добавки немецкое разрешение всё же опубликовано: оно выдано в июне 2017 года по процедуре взаимного признания [52].

То же ведомство предупреждает: то, что в другой стране продают как добавку, в Германии может подпасть под закон о лекарствах. Тогда ввоз окажется запрещён [51].

Американское положение проще всего понять неправильно. Глутатион стоит в первой категории перечня для аптечного изготовления, а это значит, что его выдвинули с достаточным обоснованием и всё ещё оценивают [3], [4]. Это временное решение не применять санкции, а не разрешение.

А вот его отсутствие в перечне субстанций, способных нести существенный риск для безопасности, — находка настоящая. Она отделяет глутатион от исследовательских пептидов этого справочника [5].

Общая правовая картина изложена в разделах законны ли пептиды и пептиды, одобренные FDA.

Спорт и допинг

В запрещённом списке на 2026 год глутатион не назван, и общая оговорка до него тоже не дотягивается. Эта оговорка охватывает вещества, у которых нет действующего разрешения ни от одного государственного органа здравоохранения на применение у человека. Япония и Италия его разрешили, значит, условие не выполнено [53].

Здесь настоящее отличие от исследовательских пептидов этого справочника: их та же оговорка захватывает именно потому, что их никто не разрешал. Разделы о пептидных гормонах и модуляторах обмена веществ глутатиона тоже не касаются [53].

Остаются две оговорки. Добавки бывают загрязнены запрещёнными веществами, а по принципу строгой ответственности отвечает за это всё равно спортсмен. Кроме того, раздел M2.2 того же списка запрещает внутривенные вливания или уколы общим объёмом более 100 мл за 12 часов вне больничного лечения, операций и клинической диагностики — независимо от того, что именно вливают [53]. Более широкая картина — в разделе пептиды, запрещённые в спорте.

Сравнение с родственными веществами

ВеществоЧто этоСтатусСамое сильное найденное здесь доказательство у людей
ГлутатионТрипептид, который вырабатывает каждая клеткаЛекарство в Японии и Италии; в остальном мире добавкаМеньше умеренных и тяжёлых повреждений нервов на оксалиплатине, 52 человека, p = 0,003 [14]
N-ацетилцистеинПоставляет цистеин, тот самый дефицитный строительный блокПризнанное лекарство при отравлении парацетамолом и для разжижения мокротыПоднял глутатион плазмы за семь дней у 12 человек с ВИЧ [54]
ГлицинТретий строительный блокПища и добавкаИсследований, разобранных на этой странице, нет
NAD+Кофермент, который организм вырабатывает сам; продаётся как добавка и капельницаРазрешения на лекарство для тех целей, ради которых его продают, нетСреди использованных здесь источников нет ни одной работы, сравнивающей его с глутатионом

Полезнее всего сравнение с N-ацетилцистеином, потому что эти два вещества постоянно считают взаимозаменяемыми. Они не взаимозаменяемы. Глутатион — готовая молекула, а N-ацетилцистеин поставляет ту часть, которой не хватает, и притом это разрешённое лекарство с прописанным экстренным применением [54], [17].

Из этой разницы следует кое-что неудобное для рынка добавок. Обзор 2026 года нашёл, что подходы через предшественников поднимают глутатион у человека сильнее и надёжнее, чем приём самого трипептида [43].

Глицин изучен здесь слабее всех и попал в таблицу лишь как оставшийся строительный блок. NAD+ роднит с глутатионом маркетинговая история, а не химия, и ни одна найденная для этой страницы работа их не сравнивает.

Частые заблуждения

  • «Проглотить и уколоть — одно и то же, только сила разная». Ведут себя эти два пути совершенно по-разному. Разовая доза внутрь уровень в крови не меняет, а капельница поднимает его в плазме с 17,5 до 823 микромоль на литр — и он уходит за считаные минуты [18], [10].
  • «Глутатион — доказанное средство для осветления кожи». Небольшие исследования действительно показывают снижение показаний пигмента при приёме внутрь и нанесении на кожу. Не хватает другого: стойкости, клинической пользы и данных о безопасности вдолгую. Обзор 2025 года называет эффект нестойким и исключает внутривенный путь [15], [32].
  • «Японская регистрация доказывает, что осветляющие капельницы безопасны». Японская инструкция охватывает определённые болезни кожи, например мелазму, а не осветление здоровой кожи. Разрешённое количество к тому же в разы меньше того, что используют в косметических капельницах. А цифры эффективности вроде 59,6 процента при нарушениях пигментации взяты из неконтролируемых наблюдений 1960-х и 1970-х годов [49].
  • «Предупреждения FDA показывают, что вещество опасно». Оба предупреждения и оба отзыва партий касаются загрязнения, а не молекулы. Из порошка пищевого качества с бактериальным токсином делали стерильные уколы, и симптомы совпадают с действием токсина [6], [7], [8].
  • «Глутатион очищает организм от токсинов». Химия тут настоящая: он связывает активные соединения, чтобы почка могла их вывести, и потому две страны и относят его к антидотам. Но прыжок отсюда к очищению организма здорового человека ни одним контролируемым исследованием не подкреплён [17], [1].
  • «Организм и сам его вырабатывает, значит, лишний точно не повредит». Решают путь введения и качество продукта. Задокументированный вред пришёл от уколов, а обзор 2026 года называет избыточное восстановление риском, который почти не изучали [7], [25].
  • «Восстановленная, окисленная и ацетилированная формы — одно и то же вещество». Это три разных химических соединения, и в кожном исследовании с самым отчётливым результатом применяли именно окисленную форму. Сравнивая работы, всегда стоит смотреть, какую форму давали [23], [33], [20].
  • «Уровень падает с возрастом, значит, добавки помогают». Само снижение — это наблюдение, не более того. Обзор 2026 года заключает, что имеющиеся данные подтверждают механизм и фармакокинетику, то есть путь вещества в организме, а не доказанное лечебное действие [55], [25].

Частые вопросы

Глутатион — зарегистрированный препарат?

В двух странах да. Япония с 1967 года разрешила таблетки, порошок и раствор для укола — при отравлениях, болезнях печени и кожи и осложнениях беременности. Италия разрешила укол ровно для одной задачи: защитить нервы от повреждения химиотерапией цисплатином. В США, Евросоюзе, Германии и Великобритании разрешения на лекарство нет вовсе, а то, что принимают внутрь, продаётся там как пищевая добавка.

Почему на этой странице не указаны дозы глутатиона?

Потому что в Японии и Италии глутатион — разрешённый препарат, а там, где лекарство разрешено, дозу определяют его официальная инструкция и врач или фармацевт. Количества в добавках у каждого производителя свои, и устанавливает их не орган власти, а сам производитель. Дозы, которые брали в исследованиях, выбирали ради этих исследований, а не как рекомендацию. Уколы для косметических целей не разрешены нигде, так что и схемы, которую можно было бы описать, попросту не существует.

Усваивается ли глутатион, если его проглотить?

Отчасти — и только при ежедневном приёме. Разовая доза не сдвинула уровень в крови у семи добровольцев: ферменты кишечника и печени разбирают молекулу на части. А полгода ежедневного приёма у 54 человек запасы всё-таки подняли — на 30–35 процентов в эритроцитах, плазме и лимфоцитах. Через месяц после отмены всё вернулось к исходному. Это лабораторные показатели, а не самочувствие или здоровье.

Осветляет ли глутатион кожу?

Прибор показывает меньше пигмента — умеренно и ненадолго. Это измерили несколько небольших рандомизированных исследований через четыре — двенадцать недель приёма внутрь или нанесения на кожу. Систематический обзор 2025 года называет эффект умеренным и нестойким. Для уколов обзор нашёл одно исследование с пустышкой, и его результат до значимости не дотянул; внутривенный путь там назван противопоказанным.

Безопасны ли капельницы с глутатионом?

Опубликованные данные говорят, что нет, и виновата чаще всего не молекула, а сам продукт. Американские регуляторы насчитали не меньше 30 пострадавших в 2026 году и восемь в 2019-м. Все партии восходили к сырью, проданному как пищевая добавка, а проверки нашли бактериальный токсин местами впятеро выше допустимого предела. В августе 2026 года две техасские аптеки отозвали свой продукт. Британское клиническое наблюдение описывает шок и температуру выше 41 градуса в течение часа после косметической капельницы.

Что показали исследования глутатиона при болезни Паркинсона и муковисцидозе?

Все три больших контролируемых исследования главной цели не достигли. Уколы 21 человеку с болезнью Паркинсона не дали никакой разницы с пустышкой. Капли в нос у 45 пациентов подняли уровень вещества в мозге, но пустышку не обошли, потому что в группе пустышки людям тоже стало лучше. Ингаляции у 153 человек с муковисцидозом до лёгких дошли — это подтвердил анализ мокроты, — но не изменили ни функцию лёгких, ни частоту обострений, ни качество жизни.

Глутатион — это то же самое, что N-ацетилцистеин?

Нет, хотя они и родственники. Глутатион — готовая молекула из трёх звеньев. N-ацетилцистеин поставляет цистеин, тот самый строительный блок, которого обычно не хватает, и он же разрешённый препарат при отравлении парацетамолом и для разжижения мокроты. Обзор 2026 года заключает, что поставка строительных блоков поднимает глутатион у человека надёжнее, чем приём самого глутатиона внутрь.

Выводит ли глутатион токсины из организма?

Внутри клетки он действительно занят обезвреживанием: связывает активные вещества и лекарства в формы, которые почка способна вывести. Именно поэтому Япония и Италия относят его к антидотам и именно от него зависит, сколько парацетамола выдержит печень. А вот шаг от этой биохимии к утверждению, что добавка очищает организм здорового человека, ни одним контролируемым исследованием не подкреплён.

Запрещён ли глутатион в спорте?

В запрещённом списке на 2026 год он не назван, и общая оговорка о неразрешённых веществах к нему не подходит: Япония и Италия разрешили его как лекарство. От большинства пептидов этого справочника он этим по-настоящему отличается. Остаются две оговорки: добавки бывают загрязнены запрещёнными веществами, а внутривенные вливания список ограничивает сами по себе, независимо от того, что именно вливают.

Источники

  1. Pharmaceuticals and Medical Devices Agency, Japan. Product information for Tathion tablets 50 mg and 100 mg and Tathion powder 20 per cent, active substance glutathione, Japanese Pharmacopoeia. Approval number of the 50 mg tablet 14200AZZ05810000, marketed from January 1968; current manufacturer Choseido Pharmaceutical. Approved indications: drug poisoning, acetonaemic vomiting, metal poisoning, hyperemesis gravidarum and hypertensive disorders of pregnancy. ATC group V03AB32. Retrieved 7 September 2026. https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/bookSearch/01/04987792020781
  2. Teofarma S.r.l. Riassunto delle Caratteristiche del Prodotto, Tationil 600 mg/4 ml, powder and solvent for solution for injection, marketing authorisation number AIC 026185049, holder Teofarma S.r.l., Valle Salimbene. Section 4.1 gives the single approved indication, prophylaxis of neuropathy following chemotherapy with cisplatin or its analogues. Contraindication: hypersensitivity to the active substance. ATC V03AB32, therapeutic category antidote; authorisation renewed June 2010. Retrieved 7 September 2026. https://www.teofarmasrl.it/wp-content/uploads/2021/01/Tationil_RCP.pdf
  3. US Food and Drug Administration. Bulk drug substances nominated for use in compounding under section 503A of the FD&C Act, document updated 14 May 2026. Glutathione appears once in the whole document, in 503A category 1, substances under evaluation. Downloaded and searched in full on 7 September 2026. https://www.fda.gov/media/94155/download
  4. US Food and Drug Administration. Interim policy on compounding using bulk drug substances under section 503A of the FD&C Act, guidance for industry. Defines category 1 as substances nominated with sufficient supporting information, still under evaluation and on no other list, and sets the four conditions of the enforcement policy. Also states that a substance is listed only if it is neither the subject of a USP or NF monograph nor a component of an FDA-approved drug. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/media/174456/download
  5. US Food and Drug Administration. Certain bulk drug substances for use in compounding that may present significant safety risks. Page content current as of 22 April 2026, full text searched for glutathione on 7 September 2026; no match. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks
  6. US Food and Drug Administration. FDA highlights concerns with using dietary ingredient glutathione to compound sterile injectables, published 7 June 2019, with a warning to compounders on 1 February 2019. Seven people treated on 9 January 2019 developed nausea, vomiting, dizziness, chills, limb pain and sneezing within minutes, one with a fall in blood pressure and breathlessness requiring admission; a second report concerned an admission for suspected bloodstream infection after treatment on 17 October 2018. Agency laboratory testing found excessive bacterial endotoxin, some results as high as five times the appropriate limit; the powder was labelled Caution: Dietary Supplement. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/fda-highlights-concerns-using-dietary-ingredient-glutathione-compound-sterile-injectables
  7. US Food and Drug Administration. FDA reminds compounders not to use dietary supplement grade glutathione for injectables, 27 August 2026. Reports of at least 30 patients with adverse events after intravenous glutathione alone or in combination; a single batch from one source, labelled as dietary supplement grade, common to the pharmacies involved. Reported events: fever, chills, pain, dizziness, signs of shock and sepsis-like symptoms, some resulting in hospitalisation. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/fda-reminds-compounders-not-use-dietary-supplement-grade-glutathione-injectables
  8. US Food and Drug Administration, recalls, market withdrawals and safety alerts. Victory Medical Center Pharmacy, Austin, Texas, voluntary nationwide recall to the patient level of certain lots of compounded glutathione multiple-dose vials for elevated bacterial endotoxin, 5 August 2026. The notice states that injectable products with elevated endotoxin levels could cause fevers, hypotension, inflammatory reactions, anaphylactic shock and death. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts
  9. US Food and Drug Administration, recalls, market withdrawals and safety alerts. Optimal Balance Pharmacy, Houston, Texas, voluntary nationwide recall to the patient level of one lot of compounded glutathione for elevated bacterial endotoxin, 19 August 2026. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts
  10. Aebi S, Assereto R, Lauterburg BH (1991). High-dose intravenous glutathione in man: pharmacokinetics and effects on cyst(e)ine in plasma and urine. European Journal of Clinical Investigation 21(1):103-110. PMID 1907548. DOI 10.1111/j.1365-2362.1991.tb01366.x. Ten healthy volunteers; total plasma glutathione rose from 17.5 (SD 13.4) to 823 (SD 326) micromoles per litre, volume of distribution 176 (SD 107) ml/kg, elimination rate constant 0.063 (SD 0.027) per minute, half-life 14.1 (SD 9.2) minutes.
  11. Hauser RA, Lyons KE, McClain T, Carter S, Perlmutter D (2009). Randomized, double-blind, pilot evaluation of intravenous glutathione in Parkinson's disease. Movement Disorders 24(7):979-983. PMID 19230029. DOI 10.1002/mds.22401. Registered as NCT01177319. Twenty-one patients, four weeks of infusions three times weekly against salt water, with eight weeks of follow-up.
  12. Mischley LK, Lau RC, Shankland EG, Wilbur TK, Padowski JM (2017). Phase IIb study of intranasal glutathione in Parkinson's disease. Journal of Parkinson's Disease 7(2):289-299. PMID 28436395. DOI 10.3233/JPD-161040. Forty-five patients at Hoehn and Yahr stages 1 to 3, three months of treatment in three arms with one month of washout; one participant in the higher-dose group developed a cardiomyopathy.
  13. Griese M, Kappler M, Eismann C, et al., Glutathione Study Group (2013). Inhalation treatment with glutathione in patients with cystic fibrosis: a randomized clinical trial. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 188(1):83-89. PMID 23631796. DOI 10.1164/rccm.201303-0427OC. Registered as NCT00506688 and EudraCT 2005-003870-88. 153 people aged 8 and over, six months; FEV1 unchanged as a before-and-after difference, p = 0.180, and as area under the curve, p = 0.205, despite confirmed deposition in sputum.
  14. Cascinu S, Catalano V, Cordella L, Labianca R, Giordani P, Baldelli AM, Beretta GD, Ubiali E, Catalano G (2002). Neuroprotective effect of reduced glutathione on oxaliplatin-based chemotherapy in advanced colorectal cancer: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Clinical Oncology 20(16):3478-3483. PMID 12177109. DOI 10.1200/JCO.2002.07.061. Fifty-two people; after eight rounds of treatment 9 of 21 assessable participants on glutathione had any neurotoxicity against 15 of 19 on dummy infusions, and grade 2 to 4 neuropathy affected 2 against 11, p = 0.003.
  15. Sarkar R, Yadav V, Yadav T, P J, Mandal I (2025). Glutathione as a skin-lightening agent and in melasma: a systematic review. International Journal of Dermatology 64(6):992-1004. PMID 39444151. DOI 10.1111/ijd.17535. Assesses evidence level, strength of recommendation and risk of bias across routes; the single placebo-controlled intravenous study gave 6 of 16 against 3, that is 37.5 against 18.7 per cent, p = 0.054. States that intravenous glutathione is contraindicated due to lack of efficacy and side effects, and describes the topical and oral effects as unsustainable.
  16. Lu SC (2013). Glutathione synthesis. Biochimica et Biophysica Acta 1830(5):3143-3153. PMID 22995213. DOI 10.1016/j.bbagen.2012.09.008. Reference for the two-step cytosolic synthesis, the rate-limiting glutamate-cysteine ligase and its transcriptional control.
  17. Wu G, Fang YZ, Yang S, Lupton JR, Turner ND (2004). Glutathione metabolism and its implications for health. Journal of Nutrition 134(3):489-492. PMID 14988435. DOI 10.1093/jn/134.3.489. Reference for regulation by enzyme activity, cysteine availability and feedback inhibition, and for cystine, methionine and N-acetylcysteine as cysteine sources.
  18. Witschi A, Reddy S, Stofer B, Lauterburg BH (1992). The systemic availability of oral glutathione. European Journal of Clinical Pharmacology 43(6):667-669. PMID 1362956. DOI 10.1007/BF02284971. Seven healthy volunteers, single dose, observed over 270 minutes; plasma glutathione, cysteine and glutamate unchanged from baseline values of 6.2, 8.3 and 54 micromoles per litre.
  19. Interview form for Tathion, Japanese product documentation. Records the first industrially produced reduced glutathione preparation, developed at Yamanouchi Seiyaku, now Astellas; tablet approvals in August and September 1967, market entry January 1968; powder approved 1971 and renamed in 2007; a positive regulatory re-evaluation announced on 27 September 1984; transfer to Choseido Pharmaceutical in April 2012. Retrieved 7 September 2026. https://medical.nihon-generic.co.jp/uploadfiles/medicine/TATHI00_IF.pdf
  20. PubChem, compound CID 124886 (glutathione). Queried through the PUG-REST interface on 7 September 2026. Formula C10H17N3O6S, molecular weight 307.33 g/mol, InChIKey RWSXRVCMGQZWBV-WDSKDSINSA-N. The synonym list yielded CAS 70-18-8, UNII GAN16C9B8O and CHEBI:16856. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/124886
  21. Forman HJ, Zhang H, Rinna A (2009). Glutathione: overview of its protective roles, measurement, and biosynthesis. Molecular Aspects of Medicine 30(1-2):1-12. PMID 18796312.
  22. Mischley LK, Conley KE, Shankland EG, Kavanagh TJ, Rosenfeld ME, Duda JE, White CC, Wilbur TK, De La Torre PU, Padowski JM (2016). Central nervous system uptake of intranasal glutathione in Parkinson's disease. npj Parkinson's Disease 2:16002. PMID 28725693. DOI 10.1038/npjparkd.2016.2. Registered as NCT02324426. Fifteen patients, magnetic resonance spectroscopy over about an hour; brain glutathione rose significantly from baseline, p below 0.001.
  23. Watanabe F, Hashizume E, Chan GP, Kamimura A (2014). Skin-whitening and skin-condition-improving effects of topical oxidized glutathione: a double-blind and placebo-controlled clinical trial in healthy women. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 7:267-274. PMID 25378941. DOI 10.2147/CCID.S68424. Thirty women aged 30 to 50, ten weeks, split-face design.
  24. EUR-Lex. Commission Implementing Regulation (EU) 2017/2470 establishing the Union list of authorised novel foods, consolidated text of 20 February 2025. Full text downloaded and searched on 7 September 2026: no match for glutathione, against 23 matches for the control term astaxanthin. https://eur-lex.europa.eu/eli/reg_impl/2017/2470/2025-02-20/eng
  25. Carnib BL, Matos ERSB, Lage TM, et al. (2026). Glutathione in redox homeostasis: bridging molecular mechanisms, bioavailability constraints, and translational challenges in systemic therapeutics. Biomedicine and Pharmacotherapy 203:119817. PMID 42585816. DOI 10.1016/j.biopha.2026.119817. PRISMA review of publications from 2004 to 2025, concluding that current findings primarily support the mechanistic and pharmacokinetic relevance of glutathione rather than its established therapeutic efficacy, and naming the potential risk of reductive stress.
  26. Sonthalia S, Daulatabad D, Sarkar R (2016). Glutathione as a skin whitening agent: facts, myths, evidence and controversies. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. PMID 27088927. Describes direct and indirect inhibition of tyrosinase and a shift from eumelanin to phaeomelanin production as the proposed mechanism.
  27. Sonthalia S, Jha AK, Lallas A, Jain G, Jakhar D (2018). Glutathione for skin lightening: a regnant myth or evidence-based verity? Dermatology Practical and Conceptual 8(1):15-21. PMID 29445569. DOI 10.5826/dpc.0801a04. States that the clinical evidence for intravenous glutathione is limited to a single study with a dubious design and apparently flawed analysis.
  28. Ristoff E, Larsson A (2007). Inborn errors in the metabolism of glutathione. Orphanet Journal of Rare Diseases 2:16. PMID 17397529. DOI 10.1186/1750-1172-2-16. Glutathione synthetase deficiency in severe form is associated with haemolytic anaemia, metabolic acidosis, 5-oxoprolinuria, central nervous system damage and recurrent bacterial infections.
  29. Richie JP Jr, Nichenametla S, Neidig W, Calcagnotto A, Haley JS, Schell TD, Muscat JE (2015). Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione. European Journal of Nutrition 54(2):251-263. PMID 24791752. DOI 10.1007/s00394-014-0706-z. 54 healthy non-smokers, six months, two daily amounts against dummy capsules, with a one-month washout.
  30. Schmitt B, Vicenzi M, Garrel C, Denis FM (2015). Effects of N-acetylcysteine, oral glutathione and a novel sublingual form of glutathione on oxidative stress markers: a comparative crossover study. Redox Biology 6:198-205. PMID 26262996. DOI 10.1016/j.redox.2015.07.012. Twenty people with metabolic syndrome, three 21-day periods. Two of the four authors were employed by the laboratory producing the sublingual preparation tested.
  31. Sinha R, Sinha I, Calcagnotto A, Trushin N, Haley JS, Schell TD, Richie JP Jr (2018). Oral supplementation with liposomal glutathione elevates body stores of glutathione and markers of immune function. European Journal of Clinical Nutrition 72(1):105-111. PMID 28853742. DOI 10.1038/ejcn.2017.132. Twelve healthy adults, one month, no control group; funded by the company selling the preparation tested.
  32. Arjinpathana N, Asawanonda P (2012). Glutathione as an oral whitening agent: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Journal of Dermatological Treatment 23(2):97-102. PMID 20524875. DOI 10.3109/09546631003801619. Sixty healthy medical students in Bangkok, four weeks, melanin index measured at six sites.
  33. Weschawalit S, Thongthip S, Phutrakool P, Asawanonda P (2017). Glutathione and its antiaging and antimelanogenic effects. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 10:147-153. PMID 28490897. DOI 10.2147/CCID.S128339. Sixty healthy women, twelve weeks, three arms testing the reduced form, the oxidised form and dummy capsules.
  34. Wahab S, Anwar AI, Zainuddin AN, Hutabarat EN, Anwar AA, Kurniadi I (2021). Combination of topical and oral glutathione as a skin-whitening agent: a double-blind randomized controlled clinical trial. International Journal of Dermatology 60(8):1013-1018. PMID 33871071. DOI 10.1111/ijd.15573. Forty-six participants, eight weeks, measured with mexameter and chromameter.
  35. Sechi G, Deledda MG, Bua G, Satta WM, Deiana GA, Pes GM, Rosati G (1996). Reduced intravenous glutathione in the treatment of early Parkinson's disease. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry 20(7):1159-1170. PMID 8938817. DOI 10.1016/s0278-5846(96)00103-0. Nine untreated patients, open, uncontrolled, 30 days of infusions.
  36. Mischley LK, Leverenz JB, Lau RC, Polissar NL, Neradilek MB, Samii A, Standish LJ (2015). A randomized, double-blind phase I/IIa study of intranasal glutathione in Parkinson's disease. Movement Disorders 30(12):1696-1701. PMID 26230671. DOI 10.1002/mds.26351. Thirty patients, three arms, three months; no meaningful difference between groups in reported or observed adverse events.
  37. Calabrese C, Tosco A, Abete P, et al. (2015). Randomized, single blind, controlled trial of inhaled glutathione vs placebo in patients with cystic fibrosis. Journal of Cystic Fibrosis 14(2):203-210. PMID 25458463. DOI 10.1016/j.jcf.2014.09.014. Registered as NCT01450267. 54 adults and 51 children, twelve months; the predefined target of a 15 per cent improvement in FEV1 was not met.
  38. Ciofu O, Smith S, Lykkesfeldt J (2019). Antioxidant supplementation for lung disease in cystic fibrosis. Cochrane Database of Systematic Reviews 10:CD007020. PMID 31580490. DOI 10.1002/14651858.CD007020.pub4. Twenty studies, 924 children and adults, only one judged free of bias; the inhaled comparison rests on two studies with 258 people.
  39. Corti A, Griese M, Hector A, Pompella A (2017). Increasing sputum levels of gamma-glutamyltransferase may identify cystic fibrosis patients who do not benefit from inhaled glutathione. Journal of Cystic Fibrosis 16(3):342-345. PMID 27988297. DOI 10.1016/j.jcf.2016.12.002. Re-analysis of the sputum samples from the 2013 trial; the authors warn that where enzyme activity rises the treatment may even aggravate the damage.
  40. Kugiyama K, Ohgushi M, Motoyama T, et al. (1998). Intracoronary infusion of reduced glutathione improves endothelial vasomotor response to acetylcholine in human coronary circulation. Circulation 97(23):2299-2301. PMID 9639372. DOI 10.1161/01.cir.97.23.2299. Twenty-six people without significant coronary narrowing; the benefit appeared in the subgroup with at least one cardiovascular risk factor.
  41. Prasad A, Andrews NP, Padder FA, Husain M, Quyyumi AA (1999). Glutathione reverses endothelial dysfunction and improves nitric oxide bioavailability. Journal of the American College of Cardiology 34(2):507-514. PMID 10440166. DOI 10.1016/s0735-1097(99)00216-8. Seventeen people with atherosclerosis or its risk factors; resistance index fell by 47 and 56 per cent before against 61 and 67 per cent after, p = 0.003, with cyclic GMP rising from 17.6 to 23.3 picomoles per millilitre, p = 0.006.
  42. Food and Drug Administration Philippines. Advisory No. 2019-182, unsafe use of glutathione as skin lightening agent, 5 July 2019. States that no clinical trials evaluating injectable glutathione for skin lightening have been published, that no guidelines on regimens or duration exist, and that no injectable product is approved for skin lightening; injectable glutathione is approved there only as an adjunct in cisplatin chemotherapy. Names toxic effects on liver, kidney and nervous system, Stevens-Johnson syndrome, kidney stones and dialysis risk when combined with intravenous vitamin C, and transmission of HIV and hepatitis B and C. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov.ph/fda-advisory-no-2019-182-unsafe-use-of-glutathione-as-skin-lightening-agent/
  43. Bradauskiene V, Moscenkova E, Sniepiene G, Kubiliute R, Vaiciulyte L (2026). Glutathione in our diet and its role in the body: from disease prevention to anti-aging. Nutrients 18(10):1640. PMID 42197099. DOI 10.3390/nu18101640. States that precursor-based supplements and compounds activating synthesis pathways show stronger and more consistent increases in human glutathione.
  44. ClinicalTrials.gov, collective query under the term glutathione, 7 September 2026: 269 studies, of which 100 were examined in detail. Many entries use glutathione as a marker of oxidative stress, study glutathione-dependent enzymes or administer the precursor N-acetylcysteine, so the total must not be read as a count of interventional studies of the substance. https://clinicaltrials.gov/
  45. Marrades RM, Roca J, Barbera JA, de Jover L, MacNee W, Rodriguez-Roisin R (1997). Nebulized glutathione induces bronchoconstriction in patients with mild asthma. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 156(2 Pt 1):425-430. PMID 9279219. DOI 10.1164/ajrccm.156.2.9611001. Eight people with mild asthma, randomised double-blind crossover against identical salt water; the solution's osmolarity of 660 mosm/kg and pH of 3.0 did not explain the effect, and the fall in FEV1 correlated inversely with the metabisulphite threshold, pointing to sulphite formation.
  46. Griese M, Ramakers J, Krasselt A, et al. (2004). Improvement of alveolar glutathione and lung function but not oxidative state in cystic fibrosis. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 169(7):822-828. PMID 14726422. DOI 10.1164/rccm.200308-1104OC. Intrathoracic deposition of 86.3 per cent of the delivered amount; FEV1 fell briefly straight after inhaling and rose above the pre-treatment value after 14 days, p below 0.001.
  47. Sharma D, Daram S, Sharma P (2025). Systemic inflammatory response syndrome following high-dose intravenous glutathione-containing revitalising solution in a patient on tirzepatide: a case report. Cureus 17(5):e84736. PMID 40556995. DOI 10.7759/cureus.84736. Previously healthy woman in the United Kingdom; the paper also states that intravenous glutathione products are increasingly used for cosmetic purposes there without regulatory approval or robust safety data.
  48. Food and Drug Administration Philippines. Advisory No. 2011-004, safety on the off-label use of glutathione solution for injection. States that use as a skin whitener is not approved and warns the public against it, notes inadequate safety documentation for the high amounts used cosmetically, and lists reported reactions ranging from skin rashes to Stevens-Johnson syndrome and toxic epidermal necrolysis, plus severe abdominal pain. Retrieved 7 September 2026. https://www.fda.gov.ph/wp-content/uploads/2022/06/FDA-Advisory-No.-2011-004.pdf
  49. Pharmaceuticals and Medical Devices Agency, Japan. Product information for Tathion injection 100 mg and 200 mg, data record 3922400D1060, last revised 9 September 2024; prescription-only. Approved indications include drug poisoning, improvement of liver function in chronic liver disease, eczema and dermatitis, Riehl melanosis, melasma and post-inflammatory hyperpigmentation, pregnancy complications, corneal healing and radiotherapy effects. Historical uncontrolled response rates including 59.6 per cent (87 of 146) for pigment disorders, and the adverse event frequencies, were taken from this record and the accompanying interview form. Retrieved 7 September 2026. https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/rdSearch/02/3922400D1060
  50. Davids LM, van Wyk JC, Khumalo NP (2016). Intravenous glutathione for skin lightening: inadequate safety data. South African Medical Journal 106(8):782-786. PMID 27499402. DOI 10.7196/SAMJ.2016.v106i8.10878. Literature search to 30 September 2015 found no study of intravenous use for skin lightening and none of chronic intravenous use for any indication, and warns that a switch from brown to red melanin may raise the risk of sun-induced skin cancers in previously protected people.
  51. Bundesamt fuer Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit, Germany. Information pages on food supplements and novel foods. States that no authorisation is granted for food supplements, that notification under section 5 of the supplements regulation is required before first marketing, and that the office itself makes no legal or health assessment; also that products traded as supplements elsewhere may fall under medicines law in Germany, in which case import may be prohibited. Retrieved 7 September 2026. https://www.bvl.bund.de/
  52. Bundesamt fuer Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit, Germany. Announcement of a general ruling under section 54 of the food and feed code for a food supplement containing added reduced L-glutathione, reference BVL 17/01/004, 8 June 2017, now held in the archive of such rulings. Only the existence and date were verified; the content of the document itself was not. Retrieved 7 September 2026. https://www.bvl.bund.de/
  53. World Anti-Doping Agency, The 2026 Prohibited List. Full text searched for glutathione on 7 September 2026; no match in any section. Section S0 covers any pharmacological substance not addressed elsewhere on the list and with no current approval by any governmental regulatory health authority for human therapeutic use. Section M2.2 prohibits intravenous infusions and/or injections of more than a total of 100 mL per 12-hour period, except those legitimately received in the course of hospital treatments, surgical procedures or clinical diagnostic investigations; both passages were read in the 2026 document on 7 September 2026. https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list
  54. Borges-Santos MD, Moreto F, Pereira PC, Ming-Yu Y, Burini RC (2012). Plasma glutathione of HIV+ patients responded positively and differently to dietary supplementation with cysteine or glutamine. Nutrition 28(7-8):753-756. PMID 22261571. DOI 10.1016/j.nut.2011.10.014. Registered as NCT00910442. Twelve treated HIV-positive people and 20 healthy controls, seven-day crossover with N-acetylcysteine or glutamine.
  55. Sies H et al. (2023). Glutathione and glutathione-dependent enzymes: from biochemistry to gerontology and successful aging. Ageing Research Reviews 92:102101. PMID 37683986. Recorded from title and metadata only and used here as context for the age-related decline in glutathione levels.

Как сослаться на эту страницу

Факты на этой странице проверены 7 сентября 2026 года, и реестры и документы регуляторов, на которых держится таблица статусов, прочитаны в тот же день. Несколько вопросов остаются открыто нерешёнными: австралийская, канадская и швейцарская строки не сверялись с первоисточниками, а европейский довод о пищевой добавке опирается на утверждение, проверить которое не удалось.

myPeptides Research & Editing. (2026). Глутатион: что показали исследования, статус и безопасность. Версия 1.0, 7 сентября 2026 года. Справочник пептидов myPeptides. Источник: https://mypep.app/peptides/glutathione

Как составляются и оцениваются страницы этого справочника, описано в разделе методология; полный справочник — в разделе пептиды.

ВерсияДатаИзменение
1.02026-09-07Первая публикация

Последняя проверка: 7 сентября 2026 года. Следующий пересмотр: при любом изменении японской или итальянской регистрации, при любом новом действии регуляторов в отношении уколов или при публикации контролируемого исследования с клинической конечной точкой.

Идентификаторы

ИдентификаторЗначение
Номер CAS70-18-8
PubChem CID124886
UNIIGAN16C9B8O
InChIKeyRWSXRVCMGQZWBV-WDSKDSINSA-N
WikidataQ116907
Молекулярная формулаC10H17N3O6S
Молекулярная масса307.33
Последовательностьgamma-Glu-Cys-Gly

Родственные пептиды

Ссылка на эту страницу

Используй эту ссылку при цитировании страницы, а экспорт JSON — при машинной обработке.

myPeptides Research & Editing (2026). Глутатион: что показали исследования, статус и безопасность (Version 1.0). myPeptides. https://mypep.app/ru/peptides/glutathione

Машиночитаемая версия (JSON)

Последняя проверка: Сентябрь 2026

Примените теорию на деле

Бесплатные инструменты, которые превращают идеи выше в реальные числа — без регистрации.

Калькулятор дозы и разведенияМиллиграммы, содержимое флакона и вода превращаются в единицы шкалы U-100.Открыть

myPeptides всегда с тобой

Дозы, планы и прогресс в телефоне — со сквозным шифрованием.

Открыть в приложении App Store

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию. myPeptides не даёт рекомендаций по дозировке.